Control de glucosa en bicicleta u otro deporte

Hoy al inicio de la ruta, el gps garmin edge explore, conjuntamente con el garmin connect, más el sensor freestyle, el Diabox, y el móvil, con todo estos componentes, no e podido llevar un buen control de la glucosa, durante el recorrido de 40 km.
Ha empezado sin marcar glucosa, teniendo conexión con bluetooth,tanto el móvil como el gps garmin,y a los 5 minutos ha conectado, marcando correctamente.
Antes de salir, ya no volvía a marcar, teniendo conexión de bluetooth correcta con el móvil.
ya en el resto de ruta solo me he dedicado a comprobar si marcaba o no, y no a marcado en toda la ruta.
Un desastreeeeeee. :'( :'(
No entiendo nada, no se como hacer, para que pueda ver, en el gps edge explore de la bici , los datos correctamente de la glucosa, sin tener que fijarme de la voz del diabox, el cual muchas veces queda desconectado y no me habla.
Podeis ayudarme ??

Saludos

Hola.
Unas dudas para quien pueda responderlo.
Voy hacer una ruta en btt despues de comer (a las 14,30h), no se como preparar la comida y la cantidad de insulina para el gasto energetico previsto, mas menos 45 km de ruta.
Mejor salir sin insulina?
Como algo (poco) de hc, aunque de inicio me suba la glucosa? (ya la quemare😁).

La última salida, me puse antes de salir la mitat de insulina, y comí menos hc de lo que me tocaba, ya que se quema mucho, y a los 25km estaba casi con hipo (70).
Gracias.

@JordiV

Lo mejor es sin insulina activa. Es decir, sal de ruta al menos unas tres horas después de ponerte insulina. O al revés come y ponte insulina rápida tres horas antes de salir de ruta. Si vas a salir a las 14:30 come algo ligero sobre las 11.30 y si hace falta ponte insulina. Pero procura salir sin insulina activa en el cuerpo. Como has comprobado aunq reduzcas la insulina es muy fácil tener un bajón. Y eso en plena ruta no es agradable. A mi también me ha pasado. Durante la ruta de bici miras el sensor y vas graduando. Pero lo mejor es q no tengas insulina rápida activa y estás mucho más tranquilo.

Disfruta de la ruta de bici en todo caso !

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Yo simplifico mucho. Pongo el móvil en el manillar y así llevo el GPS con rutas y el Diabox cantando. Salgo sin insulina activa salvo la basal, y no he tenido problemas últimamente.

Ruthbia dijo:
Yo simplifico mucho. Pongo el móvil en el manillar y así llevo el GPS con rutas y el Diabox cantando. Salgo sin insulina activa salvo la basal, y no he tenido problemas últimamente.

Hola.

El otro día en la visita con la endo, le comenté que solía salir por la mañana de ruta en bici sin insulina, y le pareció bien.
También le comenté si estaría bien ponerme un poco de lenta antes de salir , comer 1 Ración HC y salir de ruta, y me dijo que mejor comer 1/2 raciones HC, sin insulina de ningún tipo, y que ya lo iré quemando en la ruta.

Ahora he probado algún día en salir después de comer, sin ponerme insulina a medio día, solo comer las raciones normales para mí, y 1/2 raciones de HC, para luego irlos quemando en la ruta. El resultado fue el siguiente:

Salida con glucemia de 206, a la hora y media a 70, uuuuuf muy bajo en poco tiempo, cuando quería hacer una ruta de 2,5 h.

Me dio miedo, paré, y me tome un gel UP 15 y 1 barrita, espere 10 minutos y continué. Durante la ruta escuchaba el Diabox, y se mantenía la glucosa a 80/90, finalizando la ruta en estas unidades.

Al cabo de 1h después de la ruta, la glucemia se subió a 206/210, y me puse un bolo para bajarlo a niveles de normalidad.

Que opinais ??

morci83 dijo:
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Ahora me pondre para comentar temas

jldiazdel dijo:
@JordiV

Lo mejor es sin insulina activa. Es decir, sal de ruta al menos unas tres horas después de ponerte insulina. O al revés come y ponte insulina rápida tres horas antes de salir de ruta. Si vas a salir a las 14:30 come algo ligero sobre las 11.30 y si hace falta ponte insulina. Pero procura salir sin insulina activa en el cuerpo. Como has comprobado aunq reduzcas la insulina es muy fácil tener un bajón. Y eso en plena ruta no es agradable. A mi también me ha pasado. Durante la ruta de bici miras el sensor y vas graduando. Pero lo mejor es q no tengas insulina rápida activa y estás mucho más tranquilo.

Disfruta de la ruta de bici en todo caso !

Si Sí, voy probando, sin insulina, ni rápida, ni lenta.
Pero durante la ruta, si voy en grupo, me sabe mal tener que parar varias veces, en el caso de ir solo , ningún problema, se para las veces que quieras, pero con muchos de grupo es un fastidio.

¿De qué manera lo controlas tú para no tener que parar?

morci83 dijo:
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Perdona, soy muy negado para estas cosas, pero estoy intentando entrar y no puedo o no sé hacerlo, ¿puedes indicarme como hacerlo y que pasos seguir??

JordiV dijo:

morci83 dijo:
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Perdona, soy muy negado para estas cosas, pero estoy intentando entrar y no puedo o no sé hacerlo, ¿puedes indicarme como hacerlo y que pasos seguir??

Ya está, después de muchos intentos y pruebas al final parece saberse conectado. Ahora iré probando y mirando. Ya informaré.
Saludos

JordiV dijo:

morci83 dijo:
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jldiazdel dijo:
@JordiV

Lo mejor es sin insulina activa. Es decir, sal de ruta al menos unas tres horas después de ponerte insulina. O al revés come y ponte insulina rápida tres horas antes de salir de ruta. Si vas a salir a las 14:30 come algo ligero sobre las 11.30 y si hace falta ponte insulina. Pero procura salir sin insulina activa en el cuerpo. Como has comprobado aunq reduzcas la insulina es muy fácil tener un bajón. Y eso en plena ruta no es agradable. A mi también me ha pasado. Durante la ruta de bici miras el sensor y vas graduando. Pero lo mejor es q no tengas insulina rápida activa y estás mucho más tranquilo.

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Si Sí, voy probando, sin insulina, ni rápida, ni lenta.
Pero durante la ruta, si voy en grupo, me sabe mal tener que parar varias veces, en el caso de ir solo , ningún problema, se para las veces que quieras, pero con muchos de grupo es un fastidio.

¿De qué manera lo controlas tú para no tener que parar?

JordiV dijo:

morci83 dijo:
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jldiazdel dijo:
@JordiV

Lo mejor es sin insulina activa. Es decir, sal de ruta al menos unas tres horas después de ponerte insulina. O al revés come y ponte insulina rápida tres horas antes de salir de ruta. Si vas a salir a las 14:30 come algo ligero sobre las 11.30 y si hace falta ponte insulina. Pero procura salir sin insulina activa en el cuerpo. Como has comprobado aunq reduzcas la insulina es muy fácil tener un bajón. Y eso en plena ruta no es agradable. A mi también me ha pasado. Durante la ruta de bici miras el sensor y vas graduando. Pero lo mejor es q no tengas insulina rápida activa y estás mucho más tranquilo.

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Si Sí, voy probando, sin insulina, ni rápida, ni lenta.
Pero durante la ruta, si voy en grupo, me sabe mal tener que parar varias veces, en el caso de ir solo , ningún problema, se para las veces que quieras, pero con muchos de grupo es un fastidio.

¿De qué manera lo controlas tú para no tener que parar?

Mi consejo sería el siguiente, prueba a salir en ayunas. Normalmente la primera hora el hígado generará glucosa y te mantendrá en buenos niveles. Una vez la glucosa empiece a caer, es cuando metería HC. Te diría, que en un nivel entre 80-90, mejor alimentos sólidos como barritas , que geles. Ya Que la absorción y el quemado de los HC es más lento.

Todo es prueba y error. Esto es lo que mejor me va a mi pero no quiere decir que otra persona le vaya igual.

Cada cuerpo es un mundo.
Yo no puedo salir sin insulina antes de las 12:00, hasta esa hora mi cuerpo es una maquina de producir glúcidos sin parar aunque no ingiera nada desde la noche anterior.

@JordiV para Telegram, simplemente instala la App en el movil y dale al link que te han pegado arriba Link, te llevará directamente al grupo y solo tienes que darle abajo en la pantalla a "unirme"

meginer dijo:

Antonio Bravo Gonzalez dijo:
Con diabox y un Garmin compatible con IQ Connect se puede ver el nivel de glucosa en todo momento... Esta claro que se necesita el teléfono móvil para hacer las lecturas del sensor por bluetooth...
En diabox se habilita en integración la opcion
share data with smartwatches

Se instala la aplicación IQ con el Garmin Connect del móvil.
En concreto está

Ahora solo hay que esperar a que el Garmin muestre el valor en las próximas lecturas

Pero hara falta nightscout para q diabox suba los datos continuos de librelink, no ?
Y lo que no hará falta es xdrip para mandar esos datos al reloj.
Yo de momento estoy contenta con la miband 5. Tengo en el móvil diabox q me manda los datos continuos del free a nightscout y luego xdrip a la pulsera y cada 5 min me lo va actualizando. Ya me he acostumbrado a ver la glucemia en el reloj y es una gozada, la verdad, y la batería me diera unos 4 o 5 días, otros relojes Durán poco y hay que estar cargándolo todos los días.

Me puedes decir como lo haces me copré la Miband 5 y al principio si que me enviaba el valor de glucosa como alarmas a la pulsera, pero desde hace unos cuantos meses solo recibo la alarma o valor de Delta y no de la glucosa y ya no se que hacer estoy desesperado

Hola compañeros.

Por norma en mis rutas utilizo el ciclo computador Garmin Edge Explore conectado vía bluetooth con el móvil.

El caso es que tengo diabetes y controlo (cuando funciona bien) los niveles de azúcar en sangre con la aplicación de nightscout según se ve en la foto del Garmin Edge Explore, son los datos de la parte superior de la pantalla.
Este (el ciclo computador) recibe los datos a través de otra aplicación llamada Diabox, (vía bluetooth) que a su vez, recibe los datos de un sensor que llevo en el brazo. Un poco lío, pero así funciona esto.

Cuando salgo de casa hay veces que se inicia con los datos correctos, lo cual certifica que las conexiones han sido correctas, pero otras no hay manera de que se conecte, y el sistema de bluetooth está conectado perfectamente, según comprobación.

Hoy, como en otras ocasiones, al salir de ruta le ha costado de conectarse todo, pero al final he salido con todo conectado, a mitad de esta, paro a tomar un café, y al seguir, deja de funcionar, o sea, ya no recibe datos vía bluetooth, y no tengo manera de poder llegar a enlazarlo, con lo que sigo la ruta, si tener control de la glucosa, cosa complicada, esto provoca tener que parar cada cierto kms, para comprobarla por otros métodos.

¿¿Podéis ayudarme, si sabéis de este tema, o si sabéis de alguien que sepa, y se pueda ponerse en contacto conmigo??

Saludos

JordiV dijo:
Hola compañeros.

Por norma en mis rutas utilizo el ciclo computador Garmin Edge Explore conectado vía bluetooth con el móvil.

El caso es que tengo diabetes y controlo (cuando funciona bien) los niveles de azúcar en sangre con la aplicación de nightscout según se ve en la foto del Garmin Edge Explore, son los datos de la parte superior de la pantalla.
Este (el ciclo computador) recibe los datos a través de otra aplicación llamada Diabox, (vía bluetooth) que a su vez, recibe los datos de un sensor que llevo en el brazo. Un poco lío, pero así funciona esto.

Cuando salgo de casa hay veces que se inicia con los datos correctos, lo cual certifica que las conexiones han sido correctas, pero otras no hay manera de que se conecte, y el sistema de bluetooth está conectado perfectamente, según comprobación.

Hoy, como en otras ocasiones, al salir de ruta le ha costado de conectarse todo, pero al final he salido con todo conectado, a mitad de esta, paro a tomar un café, y al seguir, deja de funcionar, o sea, ya no recibe datos vía bluetooth, y no tengo manera de poder llegar a enlazarlo, con lo que sigo la ruta, si tener control de la glucosa, cosa complicada, esto provoca tener que parar cada cierto kms, para comprobarla por otros métodos.

¿¿Podéis ayudarme, si sabéis de este tema, o si sabéis de alguien que sepa, y se pueda ponerse en contacto conmigo??

Saludos

Yo te diría que es culpa del móvil, en principio te falla el Bluetooth, a mi eso me pasa cuando me alejo del teléfono, pero cuando voy en bici no se me desconecta nunca,por suerte llevo años andando en bici,y no necesito pararme a mirar cada x kms,simplemente es alimentarse bien durante la ruta y conocerse,espero que te haya ayudado.

Entonces pamagic, crees que debo de reiniciar el bluetooth desde cero ??
Y volver a probar ??

JordiV dijo:
Entonces pamagic, crees que debo de reiniciar el bluetooth desde cero ??
Y volver a probar ??

Uno de las cosas que te podría hacer que funcione,es reiniciar el móvil, pero lo de que el problema es el Bluetooth, me refiero a que igual el móvil no es muy actual y falla

pamagic dijo:

JordiV dijo:
Entonces pamagic, crees que debo de reiniciar el bluetooth desde cero ??
Y volver a probar ??

Uno de las cosas que te podría hacer que funcione,es reiniciar el móvil, pero lo de que el problema es el Bluetooth, me refiero a que igual el móvil no es muy actual y falla

Entiendo, pero este móvil tiene aprox 24 meses, esto no es que sea antiguo, verdad??

En las fotos podrás ver el funcionamiento del Bluetooth en la ruta de hoy:
1- Salgo de casa y no hay manera de tener contacto entre ambos dispositivos, no conectan.
2- Durante la ruta, y al parar a tomar café, vuelvo a intentarlo, no hay manera. Reviso en el móvil, si el bluetooth está enlazado, y si lo esta.
3- Reviso la sincronización entre el Connect y móvil, también marcan bien. O eso me parece.
4- La señales de conexión de bluetooth del móvil, con del ciclocomputador marcan bien.

En fin, me está dando por allí...... y no puedo encontrar el problema.

Solicito de vuestra ayuda.
Saludos.
PD. Os adjunto las fotos de hoy








Ah, y además los controles a lo largo de la ruta han sido estos ¿que os parecen?

JordiV dijo:
En las fotos podrás ver el funcionamiento del Bluetooth en la ruta de hoy:
1- Salgo de casa y no hay manera de tener contacto entre ambos dispositivos, no conectan.
2- Durante la ruta, y al parar a tomar café, vuelvo a intentarlo, no hay manera. Reviso en el móvil, si el bluetooth está enlazado, y si lo esta.
3- Reviso la sincronización entre el Connect y móvil, también marcan bien. O eso me parece.
4- La señales de conexión de bluetooth del móvil, con del ciclocomputador marcan bien.

En fin, me está dando por allí...... y no puedo encontrar el problema.

Solicito de vuestra ayuda.
Saludos.
PD. Os adjunto las fotos de hoy








Ah, y además los controles a lo largo de la ruta han sido estos ¿que os parecen?

Yo lo siento, pero en esto no puedo ayudarte.

JordiV dijo:

pamagic dijo:

JordiV dijo:
JordiV dijo:
Entonces pamagic, crees que debo de reiniciar el bluetooth desde cero ??
Y volver a probar ??

Uno de las cosas que te podría hacer que funcione,es reiniciar el móvil, pero lo de que el problema es el Bluetooth, me refiero a que igual el móvil no es muy actual y falla

Entiendo, pero este móvil tiene aprox 24 meses, esto no es que sea antiguo, verdad??

Otra opción es intentar convencer a tu endocrino para que te cambien de Abbott a Dexcom. Este último se conecta directamente con Garmin.