Cálculo de raciones

Buenos días compañeros,

¿Alguno hace por casualidad el pure de verduras de la Thermomix?. El del libro que viene en el pack del modelo nuevo (TM5). En el libro de cocina viene que lleva 12 hidratos y me puse 1 ración....y joe....vaya subidón me metió...no entiendo..a ¿A alguien le ha pasado?

Gracias

@Albertot dime página del libro por favor. Nombrame cuando me lo pongas que me salte el aviso y no se me pase mirarlo.
Yo la compre hace ya tiempo y estoy encantado con ella, parece que la hicieron para mi jajaja. Ahora hasta me gusta quedarme solo para prepararme la comida que quiera. Yo no soy torpe para cocinar sino lo siguiente.

Dios que complicado que es esto!!!
Quiero ser "normal" :(( (sin ofender a nadie)

@jconegar me ha dicho la educadora que mi problema ahora es la basal para controlar las hipos nocturnas. Cené 2R, no me puse rápida sólo la lenta a su hora. Me medí a la 1:00 150mg/dL y cuando me he levantado he visto una hipo de 5:30 a 8:30 (hoy tengo teletrabajo desde casa...no me apetecía madrugar, jejeje)

Voy a decir una tontería pero he comprobado que si ceno mucho a pesar de la insu rápida no tengo hipos con las misma cantidad de lenta (8ud) y cuando cenó poco (con o sin insu rápida) tengo hipos con 8ud de lenta. Según la educadora no tiene nada que ver, pero con la lenta de la mañana me pasa mas o menos lo mismo. (Tengo la reserva pancreática intacta todavía)

Cada uno somos un mundo @ruthbia jamás yo particularmente pensaré que es una tontería lo que dices.
Yo cuando salió la lantus al mercado la norma mas general era ponerla por la noche, a mi me producía hipos, el medico decia que no podia ser que la lantus no podia ser. Pase a ponermela por la mañana y todo se acabó. Todos tenemos unos ratios distintos a cada hora, cada uno somos un mundo.
Lo que tienes que hacer junto a tu educadora es buscar lo que mejor te vaya a ti que no tiene porque ser lo mismo que le va bien a otra persona.
Y lucha por conseguir tus ilusiones, que la diabetes no te detenga en ningun sentido de la vida, porque luego la recompensa y alegría para ti sera mayor. Es todo mas complicado pero es bonito luchar junto a ella y vencer a todo. Y si nos caemos nos levantamos y continuamos.

Hola. No he leído todo todo, así que no sé si alguien ha pedido lo que voy pedir..
Alguien sabe alguna aplicación de móvil que puedas añadir tu ratio horario y puedes añadir tu glucemia más raciones y te aconseje las unidades a añadir???
Antes lo hacía con mi glauco metro accu-check pero actualmente uso DexcomG4 y tengo que calcularlo yo todo y pensar en mí ratio horario y demás..
Graaaaacias!

@Siple, Tienes social diabetes, mySugr. Hay más pero esos dos, para mi, son los mejores

Creo que añaden jarabe de glucosa en las hamburguesas para disimular su sabor, no es normal que con una hamburguesa y cuatro patatas pegue esos subidones.

owash dijo:

La teoría es:

10 gr. de hidratos de carbono son 1 ración
1 ración equivale a 1 unidad de insulina ultrarapida (apidra, novorapid, humalog)
[...]
esto es la teoría inicial...cada uno somos un mundo y la absorción puede variar ligeramente...pero es la unica forma de empezar a controlar las pautas multidosis de insulina.

Como bien dices eso es la teoría, que es necesario conocer, pero tomarla con mucho cuidado, sólo como guía flexible (y a veces tan flexible, que deja casi de servir...). Si yo hubiese empezado con la teoría de que 1UI rápida es para una ración, creo que no me hubieran salvado de una hipoglucemia galopante, porque mi sensibilidad a la insulina es muy elevada.
Creo que hay que ser muy cuidadoso en la escucha del propio cuerpo, y seguir insistiendo en el autoconocimiento, y no lanzarse al vacío con lo que diga nadie, ni siquiera el médico. Por ejemplo, ahora mi médico endocrino, afortunadamente, conoce mi hipersensibilidad, pero antes he pasado por unos cuantos que no sabían escuchar, que no comprendían esas variaciones de sensibilidad respecto a la "media".
Todavía me estoy reponiendo del alucine que me ha supuesto conocer que hay gente que se pincha 8 o 12 o... UI en cada comida...
Bueno, todo es dinámico también, así que aunque en un momento dado tengamos una sensibilidad, también ésta va variando.

Gracias :-)

A mi me pasa mucho lo que le sucede a kekiya, me pongo la cantidad de insulina correcta incluso algunas veces un poco mas por si acaso y la tengo alta 1 hora después...

@imara yo llevo 15 días con la siguiente pauta:
Desayuno 1 ración = 1 dosis y un poco mas, pero mi pluma no tiene 0,5 unidades, son completas, así que suelo tener un pico ahí.
Pero a partir de la 1 de la tarde me invierto...pero un montón: 1 dosis rapida para 3 raciones de hidratos!!!
Hoy llevo un día genial! Os paso foto

@Ruthbia tu tienes una cantidad de insulina fija cada vez que vas a comer? Eso lo hacen al principio cuando empiezas pero yo creo que ya tienes edad para calcular los Hc. Cada vez que te inyectes insulina para comer tienes que esperar 10 minutos. Mi pluma tampoco tiene 0,5 unidades va de 1 en 1, pero con la bomba si tienes 0.5 unidades.

@imara yo tengo 17 años y cuando voy a comer algun alimento que tenga mucho Hc me pongo 8 o 12 según los hc que tenga y lo calcule. Mi pediatra me decía que 1 unidad rápida es una racion al principio pero la última vez que fui le explique que incluso algunas veces poniéndome mas cantidad de insulina la seguía teniendo alta asinque me dijo que me ponga siempre 2 de unidad rápida mas siempre en cada comida.

Todo esto lo aprendi gracias a mis padres que se informaron sobre la diabetes, porque cuando me ingresaron dure 2 días y salí sin saber nada

Alvarozuma dijo:
@Ruthbia tu tienes una cantidad de insulina fija cada vez que vas a comer? Eso lo hacen al principio cuando empiezas pero yo creo que ya tienes edad para calcular los Hc. Cada vez que te inyectes insulina para comer tienes que esperar 10 minutos. Mi pluma tampoco tiene 0,5 unidades va de 1 en 1, pero con la bomba si tienes 0.5 unidades.

@Alvarozuma no, no tengo una pauta fija ni siquiera cuando debuté, lo que si que como es mas o menos las mismas raciones al día; pero voy cambiando las dosis en función de mi ciclo menstrual. Es lo que tiene ser mujer..

Hoy por ejemplo tengo expediente X; después de muchos meses el desayuno no me ha dado pico, me ha dado una bajada :-O anoche ya reduje la basal y la de esta mañana también; aunque el efecto lo veré en unos 3 días.

@Ruthbia yo la basal solo me la pongo 1 vez por la noche porque yo por la mañana no soy mucho de madrugar y además prefiero pincharme solo 1 vez la basal asin me ahorro pinchazos.

Gracias por compartir.
Yo la verdad es que soy de expediente X casi diario; y de experdiente XX los últimos diez días, así que tendrán que pasar tres o cuatro ciclos menstruales para ver qué pasa entre todo lo que ya me conozco, y la relación con los números... Hay cosas que no se explican por nada que conozca. Así que será cuestión de aceptar que el proceso de resolución de los X es largo...
Rutbia, dices que no tienes pauta fija de insulina, pero sí raciones. Yo tampoco la tengo fija, y la de la comida tampoco, y la del movimiento tampoco... No puedo tener casi nada fijo. Y eso dificulta las cosas. Una es como es, y la sociedad en la que se vive también obliga a unas adaptaciones que son las que son. Así que a seguir investigando los expedientes X...

Lo de esperar no se cuántos minutos antes de comer, después de inyectar la insulina, lo veo complicado: eso dependerá de otros tantos factores no tan sencillos de manejar, al menos no lo son para mi. El endocrino (ambos) me ha dicho que nada más pincharme, que coma. De hecho, si a veces estoy en 95 cuando voy a comer, tengo miedo de que si espero me vaya a la mierda, porque ya me ha pasado; y porque cuando me está bajando, me baja rápido rápido.
Por ejemplo, estos días a veces he medido cosas razonables a la hora o dos; y a partir de la segunda hora, la cosa empieza a subir. Eso no lo entiendo. El día siguiente, al revés: a las dos horas, diez minutos de desplazarme en bici, y empieza a bajar a la carrera (y no sé vosotros, pero yo tengo síntomas superdesagradables cuando me está en proceso de bajada la glucosa, aunque no sea hipoglucemia; es decir, que vivir es un dolor casi continuo, con algunos días excepcionales).
En fin, digamos que los expedientes XX no hay, de momento, por dónde cogerlos.

Ruthbia dijo:

Hoy por ejemplo tengo expediente X; después de muchos meses el desayuno no me ha dado pico, me ha dado una bajada :-O anoche ya reduje la basal y la de esta mañana también; aunque el efecto lo veré en unos 3 días.

Abrazos

@imara, el efecto de la basal no es significativo hasta que pasan 3 días mas o menos.
Yo me he bajado una unidad hace 3 días y sigo sin ver cambios...seguire bajando otra unidad para no tener hipos por la noche. Y cuando por fin vea resultado tendré que subirla por la ovulación y así todos los meses...

Lo hacer deporte, bici o lo que sea es XXX....yo siempre tengo hipos y ayer estuve estable los 17km que hice cuesta arriba...alucinante.

Porque no os descargais la app llamada FOODMETER, una vez localizado el alimento simplemente pasando el dedo por la pantalla os da los gramos de HR dividiendo por 10 os da las raciones (además está en googleplay y es gratis)
Un saludo

Alvarozuma dijo:
@Ruthbia tu tienes una cantidad de insulina fija cada vez que vas a comer? Eso lo hacen al principio cuando empiezas pero yo creo que ya tienes edad para calcular los Hc. Cada vez que te inyectes insulina para comer tienes que esperar 10 minutos. Mi pluma tampoco tiene 0,5 unidades va de 1 en 1, pero con la bomba si tienes 0.5 unidades.

Lo de "esperar" 10 minutos cada vez que te inyectes insulina hay que individualizarlo para cada comida y para cada momento, según las tendencias de la glucosa. 10 minutos puede ser muy poca espera para una comida (en el desayuno, por ejemplo) y mucho para otra, o si te pones insulina rápida dentro de una tendencia de descenso y con glucemia justa no es recomendable esperar nada, por ejemplo, y al contrario.

Saludos. La grasa hace que la absorción de los carbohidratos sea mas lenta o los detiene por completo hasta que se terminen las grasas? también quisiera saber cual es el efecto de la proteína en la glucemia.