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  • Dieta hipercalorica

    @EstefaniaBC32 @jldiazdel muchísimas gracias por sus respuestas!

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    Hola, Tengo 25 años y DT1, quisiera empezar a hacer ejercicio para aumentar masa muscular, tengo conocimiento básicos sobre la nutrición y ejercicios necesarios para ello, tengo un metabolismo rápido y siempre me ha costado …

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