Cálculo de raciones

@"mario69" las patatas y papas tienen 10 gramos de HC por cada 50 gramos de patata. O sea que una patata del tamaño de huevo duro son unos 10 g de HC. Requiere insulina.
Es una enfermedad que requiere control continuo. Eso es lo que más nos quema y produce ansiedad.
Tomatelo con calma. Todos tenemos días así

mario69 dijo:

Por si no era ya bastante complicado el tema... Por favor... Con la depresión y la ansiedad que tengo ya pienso si no hubiese sido mejor irme a la mier... Que vivir así, y fastidiar de esta manera a mi familia que sufre también las consecuencias de mi diabetes.
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Tambien me siento asi a veces
Eso nos lleva a errores que hacen q aumente la glucemia por el estres y si nos pasamos de CH la cosa empeora
Luego nos pasamos para el otro lado y asi
Es una enfermedad que requiere mucho equilibrio y diria que enseña a vivir por obligacion
No se como seran las otras enfermedades
No es mi caso tener una persona o familia al lado compenetrada con el tema de los calculos y que nos alivie la tarea
Por eso tambien a veces da ganas de dejar de estar mal yendonos a la m...
Y no todos tienen la facilidad de consultar en estos foros e interpretar lo que se dice
En mi caso tengo los estudios necesarios para hacerlo y el gusto por los calculos matematicos y los temas de nutricion
Mi condicion de jubilado hace q cuente con el tiempo necesario
No se tu caso
Si trabajas y sos madre de niños debe ser dificil sin ayuda
Le pedi a mi diabetologo alguna pastilla para esos momentos en que se quiere abandonar todo
Me dio Alplax 0.5 pero raras veces lo tomo pues no se si se convierte en imprescindible y seria peor

Hola, no, no trabajo, mi salud no me lo permite, y si, soy madre de un adolescente. Con mi salud, o mejor dicho, con mi no salud estoy amargando la vida de mi hijo y mi marido. Por si era poco, ahora también una diabetes galopante. Enfin...

Hoy tengo mi segunda cita con una sicologa
En la primera pude contar alguna parte de los padecimientos generales, pero el tiempo de escucha nunca alcanza
Hoy tal vez se toque algun tema mas concreto
Son jovenes seguramente recien recibidas del Centro de Salud que atiende gratuitamente
Debere tener confianza y asistir a las citas
No se si sera lo mas adecuado pero por aca las consultas privadas son caras y si hace falta un remedio siquiatrico tal vez lo cubra la obra social PAMI de mi pais, aunque el gobierno esta restringiendo remedios

Estoy probando las insulinas Detemir y Aspart que comence a usar hace tres meses y hubo algun valor bajo hace dias entre mayo y junio de 58 60 63 y 67 y varios entre 80 y 100
Todo esto jugando con los valores de la rapida
No paso otra cosa que la de ponerme nervioso a la hora de subirla y pasarme de CH x la ansiedad
Solo una vez durante la noche 60 el resto antes de alguna comida
Creo q deben tener que ver los sueños la mayoria de las veces de situaciones complejas extrañas pero no pesadillas sino que me despierto a su hora sorprendido por ellos pero que dificilmente pueda recordar
Solo detalles
En general me gustan pero no se de donde sale tanta inventiva muy diferente a la actividad diaria

Por lo q veo lo tuyo es reciente y tal vez vuelvas a la normalidad
Yo al principio la acepte bien
Como cuando me recetaton por primera vez anteojos
Luego ya no me senti tan condescendiente con esta enfermedad
En mi primera consulta cerca de 1996 ya el medico me dijo Esta enfermedad no se cura y tendre q tomar remedios toda la vida y por otro lado leia en libros que la Diabetes enseña a comer y porque no a vivir
De este lado en Occidente podria decir por muchas razones que debido a la alimentacion y a lo azaroso de la vida de mas del 50% de las personas, es una fabrica de diabeticos
Y de acuerdo a las noticias por España y Europa es asi
De China y Asia lo que mas abunda creo es la pobreza y son Conejillos de Indias para probar medicamentos que nosotros podemos comprar y ellos no
Saludos

Con el mismo desayuno de ayer 3,5 R y con 24 u de lenta Detemir (2 + que ayer ) luego de 2hs de terminar medi 217 contra los 252 de ayer 2hs tambien despues
Segun como llegue al almuerzo aumentaria a 26 u x la mañana o bajaria 0,5R y si llego bajo al almuerzo tendria una colacion de 0,5 a las 11 Todo esto dentro de la comodidad en mi casa (alquilada) con poca actividad
Por ahora se que 2u + de lenta redujeron la glucemia postprandrial desayuno en 36mg/dL Sera en mi organismo 18 x unidad? Mañana lo confirmare

Ahora llegue al almuerzo con 164 o sea 20 menos q ayer en iguales condiciones Vere como llego 4 hs despues con 5 R del almuerzo

Ya a punto de merendar y sin rapidas Solo con la basal de la mañana mido 104 10 menos que ayer
Veremos la cena 2330 y luego de aplicarme la basal nocturna de 16 u
Tratare de graficarlo y seguir sacando conclusiones
Tuve que caminar 2 km y no senti bajon entre las 1400 y las 1800

Hola Ruthbia
Copie tu descripcion que figura abajo de tus mensajes y te pregunto como se hace
Gracias
Fui por todos los iconos y el perfil y no encontre forma alguna
Y que significa
Novorapid 4-5-2-1 ó 2

DM desde Enero 2015. 4x años.
Levemir 3 6-7 noches.
Novorapid: 4 -5 - 2 - 1 ó 2
A1c: 5,8% (Objetivo logrado!!) :))

Ruthbia tuve que consultar con un formulario sobre el tema de la firma
En la guia me decia como hacerlo pero no me aparece el recuadro para llenar cuando entro a Editar perfil
Es raro q no me aparezca eso en la pantalla Tengo bien habilitadas las imagenes por si hubiera algun icono por algun lado
Seguro me ibas a mencionar ese paso
Gracias igual

Finalmente encontre la forma de poner la firma

Me gustaria subir un PDF que me parecio interesante de leer y compartir

Link

No pude subir el PDF Mando el link

La medida postprandial de la merienda 3,5 R desde 1845 a 2045 dio 140 Vere como llego a la cena siempre sin Rapida

Estas son las curvas de Aspart en negro 4 hs y Detemir en rojo 24 hs
Faltaria la referencia de unidades del eje vertical

Me puse lenta 16u a las 2245 y antes de cenar a las 2330 medi 95
Son 30 menos q ayer mismas condicionesYa ceno sin ponerme rapida y ver como amanezco

Un amanecer espectacular midiendo 84 a las 800 Hoy agrego 2u a la lenta de la mañana Serian 26 para ver cuanto baja si baja la postprandial a las 1030 y ahi vere si aplico una rapida o camino 3 km a 5#6 km/h
A veces me da la impresion que la accion de caminar incide a destiempo en forma retardada y me descoloca
Cuando estaba con las pastillas una caminata de 20' a 6 km/h me bajaba en verano 60 puntos y bajaba 1 kg
Luego probaria esto para bajar el pico de la postP a 150 aunque seria mas comodo pincharse 1u rapida o si esta lloviendo
Aunque tengo una cinta de caminar me aburre hacerlo y esta ahi tirada

Espero puedan servirle a alguien estas experiencias
No soy de llevar anotaciones en forma ordenada como un diario, pero escribirlo aca me sale mas fluido con algun intercambio de opiniones y experiencias y obligado a hacerlo en forma ordenada para que se entienda
Pero lo que mas motiva es que pareciera dirigirlo a un interlocutor que en la vida de todos los dias no tengo
Tal vez cuando adquiera este buen habito lo siga haciendo solo para mi y eventualmente para mi hijo si con sus 38 años y >100kg sigue mi camino de Diabetico
Por ahora disfruta su alimentacion, que ante la falta de un trabajo seguro le da un motivo de placer
A veces queremos que hagan lo que nosotros no hicimos
Ese seria el motivo mas loable, dejarle como herencia una buena educacion comprobada diabetica a falta de bienes materiales que no tengo
Esto se lo debo en parte a lecturas de Hablar con Dios de Fernandez Carbajal por el 2000 y adherir al desapego por las cosas y demostrarme poder vivir como un monje en una piecita de 2,50 x 2 con una camita, una silla y un armario, como cuando vivi en una pension compartiendo baño y cocina y a veces compañias indeseables y seguro yo para ellas

Como si fuera una terapia aqui estoy recordando cosas y endilgandoselas a Uds amigos del foro
Creo que no hay una seccion o temas de este tipo Ya me lo hara saber el Administrador dandome la baja de modo express por alguna denuncia de contenido no formal

la postP me dio 193
24 menos que ayer en las mismas condiciones
Me acerco a un valor normal
Se debera tambien al poner 2 mas en la lenta de anoche
Como amaneci con 83 no se si agregar 1 u mas de lenta a la noche
Tal vez aumente 2 mas en la de la mañana misma hora misma comida misma actividad tranqui y ver a cuanto llega a las 2 hs
La rapida la usaria muy puntualmente para un gusto pero no me dan ganas de atracones si me siento bien y los valores de proteinas y grasas estan acordes
20%Pr 30%Gr 50%CH 1450 Kcal
75grPr 50gr Gr180gr CH Peso 79kg

La postP 2hs luego de terminar almuerzo fue de 131 a las 1605
Ire a una hipo antes de 1830?
Comi 5 R con 10gr de aceite de oliva y 7 de yogur entero 2 de pechuga y 1 de verduras y salvado
Buenas grasas
Y 29 gr de proteinas de pollo, yogur y pan mayormente