Cálculo de raciones

A las 1830 llego la hipo
Es de notar que en dos dias 11 y 12 la diferencia entre antes del almuerzo y antes de la merienda paso de 183 a 113 o sea 70 el 11/7 y de 164 a 104 o sea 60 el 12/7
Hoy con esos datos en iguales condiciones los 3 dias Partiendo de 83 se veia q iba muy bajo Si se mantuviera la relacion iria 50 o 30 menos, pero se ve que el cuerpo se defiende y no bajo a mas de 68
Habra mandado glucogeno el higado ante el peligro de bajar mucho?
Necesite comer 60gr mas de pan blanco, paso la sensacion y ahora vere en la postP de la merienda como llego En otra oportunidad con 3 caramelos de miel de 6gr c/u subi a 160 desde 60mg/dl No recuerdo si en una hr o menos en la calle
Cuando me tomo a las 0300 am en mi casa comi banana leche pan y dulce de leche
Se ve que le llega tarde al cerebro la ingestion de CH
Hoy ya conociendo esto probe con un solo pancito mas y 200ml de infusion q no suma CH Tal vez con 40 mas alcanzaba
Es posible que si tenemos 50dl de sangre en el cuerpo si le meto 50gr de CH o sea 50 mil mg resulta 1000 mg/dl que ingresan a razon de 100 mg/dl por minuto debido al mordisco efectuado y bien masticado siendo 10 en 10 min
El caramelo de 5gr aportaria despacio 100 mg/dl e ingresaria mas rapido a la sangre
En mi ejemplo de 3 caramelos los 300 mg ingresaron y luego de una hora permanecieron 100 sumandose a los 60 causante de la hipo
Tambien depende la absorcion en mi caso de la concentracion de metformina de ese momento
Vere si en10 min cuando mida en las 2 hs desde q termine la merienda que efecto tuvieron los 30mil mg que como maximo habrian hecho subir la glucemia en 700mg/dl toda junta de golpe pero fue por 10#15gr por mordisco y pasados por el te
Subio a 208 la proxima agrego solo 30 de pan partiendo de 60 o 2 caramelos de miel
Aprovechare para poner una unidad de Rapida y ver q pasa
Sigo gastando tiras en la creencia que me aceptaran una caja de 50 mas en el mes

Por los 208 postP me aplique 3 u de Rapida A las 2330 aplique 16 de lenta como ayer
Vere si la Rapida de las 21 siguio actuando cuando mida la postP de la cena a las 0200
Comi 50 R en la cena Deberia repetir mañana en ayunas cerca de 84

La postP de la cena dio bien 126 con efecto de la Rapida que use por la hipo de 68 despues de la merienda que motivo un rebote a 208
A las 730 de hoy 79 Excelente Repito desayuno

por salir olvide la lenta y tuve de postP a las 1030 242 tendre q corregir con rapida y me aplique la basal 1200hs 26u
Vere a las 1330 antes almuerzo si cambio racion

A las 1330 tuve 135 por las 3u de rapida Almorce normal Cambie de 55gr de pechuga a 60 de salchicha y saque 50 gr de papa Eso se ve motivo un postP del almuerzo a las 1530 de 113 Ya a las 1830 antes de la merienda medi 70 como ayer pero sin los sintomas de hipo Tomando en cuenta mi subida postP de ayer, agregue en vez de 60gr solo 20gr de pan Lo demas igual
A ver cuanto sube y sacar conclusiones sobre el efecto de la insulina
No quisiera los 206 de ayer para no bajarla con rapida
Veremos cuanto da la postP y como llego a la cena

Bueno Con el agregado de 20gr de pan el postP de la merienda me dio 172
No use Rapida y con la basal llegue a la cena con 102 Ahora pongo la lenta 16 u y a las 130 veo el postP de la cena
Aparte cumplo con los 2 lts de agua pura diarios aparte del caldo de verduras 500cc y el desayuno y merienda 600cc y 800cc debida al agua de todos los alimentos del dia
Hoy fueron y mas o menos se mantiene en 400gr de solidos y 800 de liquido

@"mario69" quizás estas tablas te ayuden:
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Gracias Amelie y Regina
Para Amelie y diabeticos nuevos les recomiendo DOMAR AL TIGRE de un doctor escritor diabetico
Se lo recomende a mi hijo de 38 con 100kg antes de que se le desate la diabetes y le compre una balanza de cocina
A 2hs de la cena con 5,5 R tuve 147 Genial Siempre sin Rapida
Hoy en ayunas 72 a las 800 Me medi justo antes de tomar desayuno a las 830 para ver si habia bajado algo y me encontre con 85
O esta dentro del error de la medida o al empezar a moverme para preparar el desayuno el higado libero glucogeno
Hoy ya no agregue pan y vere como llego dentro de 2 hs Ya habiendome puesto 26u de lenta a las 800
De acuerdo a las raciones de 10gr de CH, desayuno y meriendo con 3 R y 250 Kcal

Llegue a la postP del desayuno con 3 R y medi 155mg/dl De ahi ya bajare hasta las 1300 en que almuerzo. Ya estara actuando la lenta de las 0800hs
Ya me manejaria solo con la lenta pues 155 ya esta bien para la glicosilada de setiembre
Debo tener en cuenta que para el valor de la glico nuevo deben pasar al menos 3 meses Aunque el SS de Argentina me autoriza 2 al año Deberia gestionarla en el Hospital pues privado cuesta mucho

De acuerdo a las tablas estoy usando 3R en desay y mer
Y 6R en alm y cena 180 gr CH diarios

Ojala les ayude a principiantes y veteranos

Yo en mi debut no usaba rapida en las comidas, solo basal pero a media que avanza la diabetes necesito rápida.
Con solo basal yo llego por debajo de 130 sin problemas a las comidas principales pero las postprandiales son altas y precisamente hay que evitar los picos. Cuanto más plana sea la grafica mejor.
Mi enfermera me lo explico con la metáfora de un coche. Es como si arrancas y paras el motor continuamente, es mejor el ralenti. Por eso hay que hacer 5 comidas e intentar evitar todos los picos.

Tuve que ir a comprar y camine tranqui 4km/hr y llegue a almorzar ya con algunos sintomas de hipo
Estaba en 64 viniendo de postP excelente de 155 habiendo ingerido 3R en desayuno
Ahora almuerzo 6R sin preocuparme ni comer hidratos ansiosamente como otras veces Si hubiera estado en la calle hubiera chupado 10 gr de caramelos y listo hasta la comida principal Todo segun la hora.
Ruthbia, el medico sabe que tomo metformina por la insulino resistencia e igual me dijo que me fijara con la Rapida Espero no necesitarla al ver el resultado que estoy teniendo
Me vino muy bien el tema de las grasas y proteina
Y lo muy perjudicial de las harinas
Tambien deje la miel y mermelada aun dieteticas

Comi lo de siempre a pesar de los 64 y llegue a un postP de 122
Tal vez el contenido de grasa y proteina de la salchicha y 100 de yogur entero del postre retardan el pico Lo vere despues
Mientras tanto , al no tener banana (mi fruta preferida) recurri a una pera acompañada por 100 gr de yogur entero Y sera que me altero un poco la digestion un poco floja
Tenia un litro de leche entera con la que hice yogur hace tres dias
Me salio rebien, aun usando un yogur frutado (no habia natural sin sabor) al que le cole las frutillas.
Habia leido que no se podia usar este tipo de yogur.
Esta foto ya es del que salio usando 200cc del anterior con leche descremada ahora Sale menos consistente pero rico
Probare de ir reproduciendo mas veces Cuantas se podra?
Pregunto si al ser asi se juntan las caracteristicas de ambas cosas en su proporcion o hay un cambio de composicion que varia el contenido de CH?

Ya a punto de merendar mido 73mg/dl y juego un poco con los sintomas de la hipo Me gusta llegar con lo justo a las comidas y ver los sintomas Cada vez los reconozco mejor Ya se estan yendo
Solo agregue 10gr de pan 0,5 R
Total 3,5R
Se va el frio de las manos, la inseguridad en manipular las cosas por perder un poco la motricidad fina, un poco de ansiedad parece, nada con la vista ni palpitaciones, no registro algo mas
En media hora pasó
Ahora a esperar la postP
Para mañana ire repitiendo la misma alimentacion si Dios quiere y sin medir para reservar tiras los dias que pueda respetando los horarios

La postP debida a la merienda con 0,5 R mas por la hipo de 72 me dio excelente 148
Hasta ahora las PostP fueron OK
del desayuno con 3R fue 155
del almuerzo con 6R fue 122
de la mriend con 3R fue 148
Para la cena con 6R sera ???
Sin rapida todo el dia y lenta de noche 16u a las 2300 estoy viendo

Bueno pensaba en 80 y medi 85 antes de la cena Con 6R vere el postP luego

Con el valor de 42 u de insulina (solo lenta) de c/u de los 3 ultimos dias de acuerdo a la ingesta necesaria para tener 1500Kcal con 18R tengo una sensibilidad a la insulina de 40 para una unidad de rapida
Si por alguna causa quiero bajar de 150 a 110 debo aplicarme 1 u de Rapida
Hay muchas variables que hay que tener controladas para que esto se mantenga
El tiempo entre comidas, viajes, disponibilidad de comida acorde a necesidad, esfuerzos fisicos no previstos, picos de estres, infecciones, alergias, acontecimientos familiares.
En mi calidad de jubilado con un inexistente movimiento social y con la sola tarea de cuidar a mi madre de su diario lidiar cada tanto con voces amenazantes en su cabeza, estoy liberado de la mayoria de esos inconvenientes que dificultan el control de la glucemia.
De ahi que dedique tanto tiempo a mis mediciones y los torture con ellas, usando estas como una terapia para ayudarme y ayudar en lo posible a otras personas

La postP de la 0130 me dio 152
Supongo que estare en 80 a las 8am por este valor de postP
Con 85 antes cena y 6R de CH y un dormir tranqui llegare con 80
Debe ayudar mucho la toma total de liquido por todo concepto de 4 lt en el dia y 400gr de solido total

Felizmente amaneci con 77
Ya con los valores de ayer deberia decir MILAGRO estoy curado
Pero la lucha continua
Solo que ahora es en terreno conocido