Ruta de la Plata

Buenos dias!! que tal el fin de semana?? ya lunes... a empezar una semanita nueva, con ganillas.. q cuando nos demos cuenta está el finde aqui otra vez!

yo sigo con mis controles, el miercoles tengo endo, y en general han mejorado, excepto en las comidas principales que me da el subidón...sobre todo, cuando tomo carbohidratos, como es lógico... Pero ahora me entra la duda...vosotros habeis tenido que dejar de comer algunas cosas...como arroz, pasta, pan etc... estas son las comidas que mas me suben... tendre que dejar d tomarlas? o lo corregis con insulina rápida?? Me daría rabia q me las quitara porque la verdad que de vez en cuando me gusta comerme mi platito de pasta (me encanta la pasta), y otra cosa q no entiendo, es que si me pone una cantidad fija d insulina rapida todos los dias... o eso dependerá de lo que vaya a comer... porque cuando tomo verduras por ejemploy nada d hidratos, a las dos horas tengo una glucemia practicamente normal

espero que mi endo me resuelva estas dudillas.. Tambien he estado leyendo que la diabetes puede producir problemas dentales...el caso es q yo llevo como un año que me sangran las encias solas, sin tocarme!! y por la mñana amanece mi almohada manchada d sangre.. fui al dentista y me dijo q podria ser una gingivitis normal, procuro lavarme muucho los dientes y me mando un colutorio, pero sigue mas o menos igual, quizas un poco menos.. es normal? os ha pasado?

bueno chicos, espero que hayais tenido muuuy buen fin de semana, y a empezar bien esta que entra!!! muuchos besoss

Buenos días..... :D ......jo, con eso de no poder leeros el fin de semana ahora lo hago deprisa y corriendo y no me acuerdo de nada jejejeje......

Kathaysa, por supuesto que no he dejado de comer nada, lo compenso con la insulina rápida, incluso el arroz que es bastante puñetero :-/ lo manejo muy bien porque la paella es mi plato preferido y no me conformo con un platito...jeje.....es cuestión de ir probando dosis y con el tiempo comes de todo y sin grandes subidones, el secreto es medirse mucho e ir corrigiendo con insulina.

En cuanto a los deportes de riesgo, pues estoy totalmente de acuerdo con Alea, no se me ocurriría compararlo con las drogas, claro que hay irresponsables como en todos los ámbitos de la vida, pero como amante de la montaña y la naturaleza no puedo estar de acuerdo con esa comparación..... :shock: y quienes lo practican con profesionalidad y cabeza tienen y tendrán toda mi admiración.

Anuski espero que hoy estés más animada a pesar de ser lunes....es verdad que a veces pasamos temporadas que parece que todo está mal, pero son rachas.....y todo pasa.....besotes y si te apetece tomar un cafetito llámame, vale??????????

Bueno...voy a trabajar un ratito ejeje...que esta semana es complicadilla para mi.......besitos para todos

Hola a todos!!!
Kathaysa, cuando Juan come paella (que aquí en Valencia es muy frecuente), se pone más insulina rápida, pero por supuesto no renuncia a comerla, lo mismo hace con la pasta, es cogerle la medida de la insulina necesaria y ...a disfrutar!!.
Alea y Prado, yo sé que mucha gente no coincide conmigo en esa opinión que tengo sobre los deportes de riesgo, es una discusión muy frecuente en mis "tertulias" con amigos, a mí también me encanta el campo y la montaña pero eso no me hace comprender el alpinismo. Tengo un amigo muy amigo, que le encanta, en Septiembre subió al Naranco de Bulnes, estuvo una semana y yo estaba deseando de que me llamara cuando llegara abajo...No puedo evitar el miedo. A pesar de que es superresponsable y que los materiales son superseguros...
Alea, yo me he tirado en parapente en Castejón (Huesca), y allí comprobé cuantos parapléjicos había a consecuencia de ese deporte, lo siento pero me pareció innecesario repetir después de lo que ví ...
Bueno, por supuesto que no os quiero convencer, es mi opinión, no puedo evitarlo...aunque os parezca "demencial", pero a mi me parece más demencial un chaval de 14 años participando en una carrera de motos.

Buenos días!!!!
Hemos sobrevidido al fin de semana en Madrid con un montón de críos, aunque yo me traigo un esguince :? .El sábado Parque de Atracciones tooooodo el día (no imaginais qué tranquilidad con el minilink), el domingo barcas en el REtiro, patinaje y VIPS, para algunos, yo me quedé en casita reposando mi pie y estudiando....Han sido unos días muy agradables. Es estupendo encontrarse con buenos amigos.
Hoy tenemos el día complicado, vamos a hacer unos papeles, a llevar el coche al taller y esta tarde patines y un par de temas pendientes....
Ya veo que andais debatiendo el tema de los deportes de riesgo....yo soy muy cagazas para ellos, a diferencia de lo valiente que era de más joven, aunque como en todo que cada uno haga con su vida lo que le venga en gana....
Katha, como dice Prado no hay que renunciar a nada, tan solo observar y aprender mucho de cómo te afectan las comidas para así ponerte la insulina adecuada....Al principio todo es mucho más difícil, luego se convierte en una rutina más, de la que, por supuesto hay que estar algo más pendiente.
Anuski, venga, mucho ánimo, mujer....Hay periodos en los que estamos más animados que otros, aunque los de bajón se hacen eternos, pero hay que tener presente que no hay mal que cien años dure...Te has mirado el tiroides hace poco? es que eso afecta tanto a los estados de ánimo....
Venga, que me doy un voltio por el foro y me pongo a hacer algunas cosillas antes de irnos...Besitos y buen día.

Buenos días, Ruta.

Kathaysa, claro que podrás comer pasta y legumbres, y arroz, y lo que quieras. El caso es que le digas a tu endo que ya te sube mucho cuando comes hidratos y que te prescriba una insulina rápida para las comidas.
Normalmente, te prescriben unas dosis fijas como pauta, pero que se pueden subir o bajar en función de lo que vayas a comer, de la glucemia previa, del ejercicio, etc.
Esto es como todo, cuestión de ir practicando, ajustando y conociendo cómo reacciona tu cuerpo.
Venga, que ya lo tienes chupado.

Mamidejuan, yo también suelo ser bastante radical en mis opiniones (lo cual no es precisamente una virtud), pero me gustan los argumentos para defenderlas.
Está claro que tú haces coincidir el factor riesgo de la droga con el factor riesgo de ciertos deportas, como algo perjudicial e innecesario, pero no estoy de acuerdo, y te explico por qué:

La droga no es un riesgo, sino una conducta autodestructiva sin ningún beneficio real.
El deporte de riesgo, por el contrario, no es autodestructivo. Sólo pueden ser autodestructivas las conductas de ciertos "elementos irresponsables" que, no es que asuman riesgos, sino que directamernte los ignoran.

Por otra parte, no sé cuántos parapléjicos conocerás a causa del parapente. Hay unos cuantos, aunque yo directamente sólo conozco a uno, pero creo que lo mejor sería indagar en el centro de parapléjicos de Toledo. Me temo que el 90% de ellos lo serán a causa de accidentes de circulación.
Está claro que no hay mayor riesgo de accidentes que el que asumimos al coger el coche. ¿Es ello motivo para no ir en coche más?

Y, para terminar con el tema, creo que hay dos clases de riesgo bien diferenciadas;
Una es la que es consecuencia de una meta positiva (escalar una montaña, explorar una cueva, ir a la luna, volar, navegar, viajar...) en la que el riesgo es ineludible, pero sí se pueden tomar las precauciones necesarias para reducirlo al mínimo. para mí es totalmente legítima.
Y la otra es el riesgo por el riesgo, el riesgo absurdo, la temeridad, y es la que asumen los que se drogan, los que practican cualquier actividad (sea deporte de riesgo o no) sin tomar precauciones y sin preparación, y que, lo que es peor, no sólo desprecian el peligro para sí mismos, sino que ponen en peligro a los demás.

En fin, que son las conductas, y no los deportes, la causa del riesgo estúpido.

Para terminar, en los años que llevo viviendo en esta parte de Asturias tan cercana a los Picos de Europa, he visto cantidad de salvamentos, tanto de montaña como de mar, pero ¿sabes?, apenas ha habido muertos en la montaña. Sin embargo, cada año se ahoga gente por imprudencias en las playas, gente que se baña sin hacer caso de las banderas o de los socorristas. o que simplemente pasean por la orilla o el rompeolas cuando les avisan de que es peligroso. Y suelen ser padres de familia, o gente aparentemente "segura".

En fin, que menudo tostón.

Velia, me alegro de que lo pasaseis tan bien.

Saludinos a todos

Buenas noches a todos!!!!!!!!!
Sólo paso a dar un saludito muy rápido, que ando con mucho lío y aprovechando el "debate" sobre los deportes de riesgo os pongo un enlace con una entrevista a Emilio Valdés, no es deportista, pero sí cámara del programa Desafío Extremo, también diabético y aventurero.

Link ... valdes.htm

Yo pienso que con cuidado y tomando las precauciones debidas cada uno puede hacer aquello que le guste, eso sí, sin poner en peligro a nadie más.

Bueno, que mañana más despacio. Besitos a todos.

Buenos días ruterillos....Estais hivernando????

Malo en Cáceres...Frío, ventisca, lluvia....A mi no me disgusan estos días, la verdad, sobre todo si te pillan en casita...
Ahora tengo un poco de reposo forzoso con el pie, pero la verdad es que ya no me duele apenas.
Marcita, ese programa lo hemos visto un par de veces...Un par de expediciones a no sé qué sitio..Es curioso.
Me acaba de llamar una amiga que tiene un niño diabético que han venido a la revisión anual y se quedarán a comer....
Ángela está teniendo unos controles bastante buenos, sobre todo muy estables. El 13 de noviembre tenemos endo de nuevo para analizar las gráficas de estas últimas semanas...
Bueno, chic@s, me pongo a estudiar un rato.
Besitos y buen día para todos.

Ja,ja.......Velia nos hemos cruzado y parece que te he copiado la frase. Cuidate mucho, o bueno, mejor que te cuiden como dices.
Nosotras tenemos endo el jueves, a ver si se ven ya resultados con la bomba.
Por cierto, deciros que mandé un correo a Kalua y no me ha contestado, me dá un poco de mal rollito :((
Anuski, corazón arriba ese animo!!!, aunque sea la menos indicada, pero me dá cosilla verte así. Que las comidas de trastito?, espero que te esté dando un poco de tregua. Ah, compré los yogures de Asturiana y por ahora se los come aunque pone caras.
Ah, otra cosa, a veces es dificil expresarse por aqui, por falta de tiempo o por otros motivos, pero no creo que Mami sea una persona sin argumentos. Yo he entendido lo que quería decir aunque para eso hay que conocerla, claro.
Besotes para todos.

Buen día.....

Acabo de leer en el periódico de aquí que el dueño de la empresa donde trabaja Anuski falleció ayer en la oficina....joooo....qué mal rollo!!!!.....hoy le entierran....a ver si Anuski nos cuenta cuando pueda....besitos guapa....

Yo también mandé ayer un correo a Kalua y tampoco me ha contestado.... :?...a mi tampoco me da buena impresión.....

Beky, es buena la discrepancia, a mi me gusta el intercambio de opiniones, es enriquecedor siempre que se haga con respeto y qué aburrido sería si todos pensáramos igual, no?....jejeje....

Velia cuida ese esguinceeeee......pero de verdad ehhhhh.....que te conozco..... :D

Besitos......

Uffffff, que mal rollo lo de Anuski, lo que la faltaba......
Si, estoy de acuerdo contigo Prado, en ningún momento quería decir que no se tuviera derecho a discrepar, solo que no es lo mismo hablarlo que escribirlo y que cada cual tiene sus razones, solo eso.
Y hablando del tema, recuerdo una excursoncilla en piragua por el Tormes a la que lleve a mi churri cuando empezamos diciendole, ya veras que guay, como te va a gustar esto. El magnifico monitor irresponsable que nos acompañaba nos metio por el rio vendiendonos un poco de aventura y acabé por debajo del agua dandome golpes en la cabeza con las piedras, gracias al casco y arrastrada por la corriente sin conseguir que nadie me parara y pensar que de alli no salia, horrible. No era novata pero ese susto me ha llevado a evitar todo lo que conlleve demasiado riesgo, será que me hago mayor je,je.....

Hola a todos!!.
Pues sí Beky, hay que conocer siempre al interlocutor, si no...se malinterpreta...veréis, nunca compararía un deporte de riesgo con la droga, sólo los comparé como algo que afecta a la salud (drogas) y algo que afecta a la integridad física (riesgo). De todas formas cuántas veces he oído decir a los deportistas de riesgos:"es que te dá un subidón" ó "es como una droga...". O sea que no soy yo la que los asimila. Al fin y al cabo lo que ocurre y me imagino que es lo que les hace disfrutar es ese subidón de adrenalina que se produce en una situación de riesgo, y médicamente la adrenalina se asimila con una droga, en cuanto a su efecto de aumento de la tensión arterial, el gasto cardiaco, la frecuencia cardiaca; es una droga interna de emergencia. Precisamente la cocaína lo que hace es aumentar enormemente los niveles de adrenalina...
Alea, el que presentes argumentos para defender tu postura no hace que me convenzas. Seguro que Hitler tuvo argumentos para organizar el holocausto, Bush para invadir Irak, el torero para explicar por qué mata al toro, etc...y por mucho que me lo argumenten, nunca me van a convencer... (porfa, que nadie diga ahora que estoy comparando a Alea con Hitler :shock: )
Lo del centro de parapléjicos de Toledo, me parece superlógico que el 90% sean de accidentes de tráfico, sólo por la teoría de la probabilidad. No hay el mismo número de desplazamientos en coche que de vuelos en parapente.
También habría que preguntarle a un drogadicto si en un principio la droga no le aporta beneficios que para ellos seguro que son "reales", si nó por qué se iban a enganchar.
Además, y haciendo referencia a lo de las personas que se arriesgan, por ejemplo, metiéndose en el mar con bandera roja, me parece tan demencial como el niño de 14 años corriendo en un circuito (vaya!, este niño me está recordando a la "niña de Rajoy" :)) :)) )
Por supuesto que la vida cotidiana tiene infinidad de riesgos: bajar una escalera, meterse en un ascensor, subir al metro, coger un tren, viajar en coche, o en avión... pero cualquier individuo debidamente integrado en la sociedad tiene que realizar cualquiera de esas actividades, son necesarias para el día a día, pero no veo necesario subirse a una cumbre bajo una gran nevada, ni correr en moto o coche a velocidades imposibles, o correr delante de los toros en sanfermines y similares.
Quiero dejar muy claro que me parece muy bien que, como dice Marcita, cada uno haga lo que quiera, pero me encantaría que no me lo presentaran como héroes. Hay muchos personas anónimas que trabajan para que otros vivan mejor (cooperantes, investigadores, bomberos,...) y nadie los patrocina, nunca lo reciben miles de personas en un aeropuerto, no reciben ningún reconocimiento social...
Bueno, la verdad es que no ando con mucho tiempo para exponer todo lo que se me pasa por la cabeza. Como decís, ha sido un intercambio de opiniones, que creo que hemos hecho con respeto a las opiniones de los demás, al menos yo lo he intentado ;) .
Beky...menuda experiencia!!!
Anuski, que momento más malo!!!. Ánimo!!
Besos a todos... y a no arriesgarse mucho... :)

¿Qué es el riesgo? me preguntas mientras clavas en mi pupila tu pupila azul...
Ah, no, que eso era otra cosa. :D

Venga, mami, ni se me ocurriría tomarme como algo personal el ejemplo de Hitler. Los argumentos no son las excusas. Argumento es apoyar con ejemplos contrastables la opinión. Me explico: La gente interpreta como peligroso en un alto porcentaje el viajar en avión, cuando es, en cifras relativas, el medio más seguro.
Simplemente se considera riesgo porque cuando hay un accidente suele ser catastrófico.

Y lo mismo pasa con ciertos deportes, que se asumen colectivamente como peligrosos, cuando tienen un porcentaje de accidentalidad mucho menor que otros aparentemente seguros.
El ejemplo de que viaja más gente en coche que la gente que practica parapente no vale cuando se habla de términos relativos, es decir, cantidad de accidentes por número de practicantes o usuarios.

El vuelo sin motor, por poner un ejemplo, es uno de los deportes más seguros y con accidentalidad extremadamente baja. Sin embargo, la gente lo asimila como peligroso, por desconocimiento.

Y la montaña, que es lo que nos ocupa, ya te digo que ni la practico ni me interesa en especial, pero sí creo que, con las precauciones necesarias, es tan respetable y tan de admirar como cualquier otra cosa.

De todos modos, lo que dices de ponerlos como héroes, me temo que tampoco me vale. Creo que a la mayoría de los no aficionados directamente nos costaría decir el nombre de montañeros famosos, o de parapentistas, o de practicantes de rafting y mucho menos se formarían aglomeraciones en Barajas para recibirlos. Eso se reserva a deportes para mí tan absurdos como el fútbol, o a estrellas de la "categoría" de Belén Esteban o la Preysler, cuyos méritos nadie ignora. :shock:

En cualquier caso, creo que el riesgo es inherente a la vida. Cualquier actividad lo tiene en mayor o menor medida. Si se hace con las precauciones debidas, todo es respetable. Sin precauciones, todo es una temeridad.

Y en cuanto a la adrenalina, o mejor, a las endorfinas, se me ocurren placeres menos fatigosos, menos peligrosos e igualmente gratificantes, pero eso va en gustos :))

Y no creo haber malinterpretado, Mami y Beky. Comparar el montañismo o las carreras de motos con la droga no ha sido idea mía, y me parece una comparación desafortunada y peligrosa. No creo que el alpinista busque la adrenalina, sino el superar un reto, y, con ello, superarse a sí mismo y a sus limitaciones, y eso no es lo que se busca en la droga.

Para terminar, cualquier deporte, cualquiera, por muy arriesgado que parezca, es preferible a la droga, y no es comparable desde ningún punto de vista. La droga es, sencillamente, una mierda, sin nada positivo.

Un abrazo.

Tienes razon

Anuski espero que estés bien.... mucho ánimo guapa!! Se te echa de menos.....

Un besazo.

Hola a todos!!
Vale, paso de dar más explicaciones porque si nó aburririamos al personal ;) .
Alea sólo me gustaría apuntar algo sobre tu definición de argumento. Según el diccionario de la Real Academia de la Lengua Española, argumento es :" Razonamiento que se emplea para convencer a alguien de aquello que se afirma o se niega", no habla nada de "apoyar con ejemplos contrastables la opinión". Hitler, Bush, argumentaron sus acciones, no dieron excusas... ;) . Y nunca sus argumentos le darían la razón.
Hablando de riesgo, y para que sea algo más interesante os paso el siguiente video.
No os lo perdáis, sólo viéndolo sube la adrenalinaaaa!!Este es un video muy interesante y original que muestra un lugar cercano a Málaga, llamado El Chorro, un desfiladero donde se encuentra una ruta denominada Camino Del Rey. Es una zona bien conocida por escaladores.

La historia cuenta que en el año 1921, Alfonso XIII pasó por aquí cuando abrió las reservas de agua del embalse y este suceso dio el nombre al camino: 'El Camino del Rey', es una senda aérea construida en las paredes del Desfiladero de los Gaitanes en El Chorro. Es un camino adosado al citado desfiladero con una longitud de 3 km, que cuenta con largos tramos y con una anchura de apenas 1 m., y tiene hasta 400 metros de profundidad.

Desafortunadamente esta cerrado desde 1992 a causa de peligro por su mal estado.

En el año 1999 y 2000, se produjeron varios accidentes mortales que costaron la vida a cuatro excursionistas, por lo que la Junta de Andalucía, para evitar más desgracias decidió cerrar los accesos al camino, demoliendo su sección inicial a fin de evitar el paso de los visitantes. Actualmente está decretada la imposición de una multa de 6.000 € al que circule por el Caminito del Rey

Sobretodo, hay que destacar que impresiona la forma en la que se ha hecho este video, puesto que muestra de forma real el recorrido por la montaña, como si lo estuvieras haciendo tu mismo, la persona que graba el video sujeta la cámara muy bien, enfocando el camino a seguir, y las vistas impresionantes, de esta manera el espectador siente como si el mismo caminara por la ruta. Ya me diréis si el de la cámara no corrió riesgo. Ah! y no era el único!!!

Entra en el siguiente enlace:

Link

Mami acabo de ver el video.... :shock: :shock: :shock: y.... ¡¡¡¡¡¡ todavia me tiemblan las piernas !!!!!! Yo verdaderamente no le encuentro ningún sentido.... Lo que más me ha impresionado son los agujeros que tenía el camino, parecía que cuando pasaba el cámara se iba a desplomar.... ufff que MIEDO!!!

Buenos días.

Mamidejuan, sí que es divertida tu forma de no entrar más al tema. Mi madre tiene una costumbre parecida: "Yo no te voy a decir más, pero..."

Jeje (ahora me entra una duda. El "jeje" ¿va con mayúsculas o con minúsculas al empezar la frase?)
Venga, que dejo el tema lingüístico, que sí que aburre.

Celia, hum, yo creo que alguien podría hacerse de oro si estudiase el comportamiento de Celia. Da para más de una tesis. Corramos un "estúpido" velo.

Y lluvia, granizo, nieve al ladito, frío, casita, libros, calorcito, cocina...

Vuelvo a preguntar por los ausentes: Kris, Murasaki, Maclaudi, P.I.R. Kiss.. ¿se sabe algo de ellas?

Saludinos a todos

Buenaaaaas......brrrrrrrrrrr........qué frío... :D :D .....por aquí no llueve pero si lo hace va a ser nieve seguro.........

Ese video no me parece ejemplo de riesgo más bien de temeridad o suicidio... :D ......es evidente por qué prohibieron pasar por allí...

Bueno, sigo con lo mío........besitos para todos.....

Buenas ruterillos...Por aquí también bastante frío...
Yo también he visto el vídeo y madre de dió qué mieo he pasao y eso que estaba agarraíta a la silla...
Marcita, a ver qué tal os va con el cambio...
A todos que paseis un buen día....Besitos

Me olvidaba, Anuski, prenda, vaya susto. Un abrazo !!!!

Becky mañana endo, no??? ya nos cuentas qué tal...