Hola a todos.
Soy nuevo, tanto en el foro como con la diabetes, y por un lado estoy algo “acojonado” por decirlo de alguna manera, mayormente por falta de conocimientos, y espero encontrar en el foro mucha información que me hará falta para que todo sea lo mayor armonioso posible tanto para mi, para mi familia y mi entorno.
Continúo con mi presentación, y perdonad por el ladrillo.
Me llamo Miguel, tengo 44 años a punto de los 45, soy padre de familia, con una mujer maravillosa y que me ayuda, y se está tomando esto con calma (la verdad que es una santa) e intento tranquilizarla tomandome estoy con algo de cachondeo, tambien tengo un hijo de 7 años recién cumplidos y otro hijo de 16 del antiguo matrimonio de mi mujer.
Soy agente comercial, y nada menos que de embutidos de los buenos jajajaja eso para más inri, quesos, aceites, conservas, y un largo etc… vamos que todo lo que vendo es lo que no puedo comer jajajajaja. (ahora que les dire a mis clientes cuando me pregunte si el producto es bueno jajajjaja)
Soy motero de afición desde hace poco, me compre una moto para trabajar en BCN hace 7 años y desde entonces mientras mas la llevo mas me gusta, hasta el punto de hacer rutas de fin de semana, tengo un Scooter 600cc (aunque ahora con la crisis hago muchas menos o prácticamente ninguna larga pero si de Sábado o Domingo con un grupo de moteros), perdón por esto, pero justamente por las motos viene porque sé que soy diabético, o eso creo yo, pero los puntos para serlo lo tengo todo a mi favor jajaja.
Entro un chico nuevo en el grupo motero, es ATS de ambulancia o algo a si, un Domingo que fimos a desayunar cerca de Girona nos regalaba un glucómetro, que ninguno quisimos, pero se ofreció a hacernos una prueba de glucosa, y ya que yo que llevo más de 14 años sin hacerme una analítica le dije, pues mira Francisco, como llevo 14 años sin hacerme un análisis házmelo, aunque la ultima vez estaba 2 puntos por encima, que me dijo el médico que ni me preocupara que era poco.
Me hizo la prueba y leñe 462 que di, pero le extraño ya que no tenía mala cara para ello, mi aspecto era saludable, y tal y tal, se hizo la prueba uno de mis compañeros y no llego a los 100, eso después de una muy buena comida, panceta, butifarras, alcachofas a la brasa, careta de cerdo, churrasco, vino, gaseosa, cafés, etc… yo no sabía si esos niveles eran ni altos ni bajos, ya que nunca he sido una persona que se haya interesado por las enfermedades, le dije, hombre esta mañana antes de salir de casa me he tomado 2 cafés con leche, cada café con 3 cucharadas de postre de azúcar, y 2 magdalenas, y ahora el vino la gaseosa, el café, etc… pero aun a si me dijo que era demasiado, que hay que estar mínimo en 80 y máximo en 120 cosa que desconocía, y me dijo… si ahora mismo yo fuese en la ambulancia te llevaba al hospital derechito, y si no te digo que vallas es porque te veo perfectamente, si no nos iríamos ahora mismo al hospital más cercano, quédate el glucómetro, toma las tiras reactivas, unos punzadores para el dedo no reutilizables, y en casa dentro de unas 4 o 5 horas te lo miras otra vez, y si te da alto no dudes en irte al médico de cabecera.
Llego a casa, y le digo a mi mujer mira que me han regalado, ven que te hago la prueba, se deja hacerla y le sale a ella 88 de azúcar, aquí ya sí que me quede pensativo, no quiero decir acojonado por que ha día de hoy no lo estoy.
Durante esa semana me fui midiendo el azúcar con el glucómetro, y cambiando todos los hábitos alimentarios, ya que nada mas como “porquerías” y llevo una muy mala alimentación, prácticamente basada en carne, comida rápida, y todo eso que no debemos comer, hago el cambio alimentario y un día por la mañana 253, por la noche 365, al día siguiente 276 por la mañana, por la noche 347, al siguiente 268 por la mañana, por la noche 332, vamos me estoy moviendo por esos niveles poco más o menos lo mínimo 239 y lo máximo 293 que ha sido hoy justamente.
El martes pasado llame para que me dieran cita con el médico, me dan cita para 3 días después, le digo a la chica que me coge el teléfono que si no puede ser antes, y me dice que me pasa, le digo que tengo el azúcar por las nubes, me dice que al rato me llamara una enfermera.
Me llama una enfermera muy simpática y me dice que le pasa a usted, y le cuento que tengo los niveles de azúcar por encima de 250, y era para ver si me podía dar cita con el médico, me contesta que durante estos días no tome nada de azúcar, que coma mucha verdura, que deje los refrescos, solo agua, y no sé que mas, y que nos veríamos como muy pronto el jueves por la tarde a las 19 horas.
Total que aunque ya había cambiado mi dieta, hago más hincapié en ella.
Jueves, me voy impaciente a verla, le comento lo sucedido, me pregunta si me encuentro mal, cansado, si me duelen las plantas de los pies, etc.. le digo que me encuentro bien, algo cansado, pero bien físicamente, no me duelen los pies, y etc… mi mujer le dice que llevaba un tiempo bebiendo mucha agua, que es cierto, y dice que son unos de los síntomas, bueno me hace la analítica con su glucómetro y di algo más de 250 pero no recuerdo si fueron 260, 270 o 280, me dice… bueno por lo visto eres diabético jajajaja pero tranquilo, porque aunque es una enfermedad no tengas problema porque con unos pequeños cambios de tus hábitos podrás llevar una vida muy normal.
Primero y antes de todo a cambiar tu alimentación, ahora te toca comer sano, mucha verdura, y mientras más mejor, carnes las que quieras pero no la grasa de la carne, el pollo sin piel, pavo, ternera, el pescado todo el que quieras y le digo y cerdo que no me ha dicho nada de él… me dice…también, pero este lo menos posible, y sin grasa nada mas la magra, embutidos fuera, quesos fuera, leche semidesnatada, yogurt desnatado, y etc…. Mucho ejercicio, sobre todo andar sobre una ½ hora diaria, y aquí me empiezo a reír, me mira con mala cara y me dice… hombre no es para tomárselo a cachondeo, y le digo, perdone, no es que me lo tome a cachondeo y menos cuando es mi salud la que está en juego por decirlo de alguna manera, pero eso no es un pequeño cambio para mí es un cambio total en mi vida, verdura prácticamente ni la pruebo, carne lo que quiera, pescado como mucho 2 veces cada 3 meses, queso y embutidos a diario, ejercicio poco llevo una vida muy sedentaria, azúcar a saco, leche entera, yogurt y postres lácticos la nevera llena para mi, jajajjajaj, la verdad que me inflaba de reír y mi mujer igual, sinceramente me lo pase divertido ese momento, porque tanto ella como nosotros al final no lo tomemos todo de cachondeo sano.
Me ha pedido cita para hacerme una analítica, y luego despues de la analitica a ver al médico, no me ha recetado nada, no me dijo nada ni yo se lo pedí, en eso no caímos ni mi mujer ni yo, no sé si me tendría que haber recetado algo o no, sinceramente solo me dijo que mantuviera mi alimentación a raya y que después de verme el médico nos veríamos de nuevo en la consulta.
Llego a casa y le digo a mi mujer, nena, yo a la enfermera le he gustado, me ha dado cita de nuevo jajajajja como lleva la joia más de 15 años sin verme le he gustado y ahora me quiere ver a menudo la joia jajajaja.
Soy de mucho comer, pero no por las mañanas, hasta ahora desayunaba 1, 2, o 3, cafés con leche con mucho azucar, y hasta el medio día nada, algún día puntual, un croissant o un donut o similar, pero ya digo que esto muy puntual, al medio día una jarta de comer, cuando llego por la tarde/noche del trabajo suelo comer algo, a veces un trozo de pan y aceite por decir algo como un croissant de chocolate de esos pequeños, o una magdalena o embutido, vamos pijadas, luego la cena que si que ceno bastante, y después de cenar, chocolate, dulces, galletas, frutos secos etc…
Digamos que la parte de la alimentación es lo que peor llevo, con esta situación, y no por comer “comida sana” por que no tengo problema por comer lo que sea, si no porque me quedo con hambre, me inflo de verdura, pescado etc…. y si me lleno a tope, pero a la media hora mi cuerpo me pide comida, intento saciarme con agua, pero na, sigo teniendo hambre, y no quiero picotear nada mas, no sé como saciarme, después de las comidas cuando el cuerpo me dice que vuelve a tener hambre, la verdad que me aguanto y intento no comer nada mas, pero hay momentos como anoche (solo lo he hecho esta vez) que tuve que comerme 3 rebanadas de pan de ese bimbo integral, porque no tenía narices a quedarme dormido, y ya no sabía si era de hambre o de pensar en ello.
Bueno, gracias por aguantar este ladrillo a todo aquel que haya llegado hasta aquí, sé que no es una enfermedad fácil esta de ser diabético, he intentado buscar la mayor información en Sant google pero sin obsesionarme porque se leen muchas cosas que mejor a veces no tendrían que estar escritas de gente que no sabe afrontar la realidad, yo hasta hoy lo llevo bien gracias a dios, son cosas que pasan, la verdad que mejor si no pasaran, pero pasan y hay que estar en esta vida para las duras y las maduras, y sobre todo cuando tienes gente a tu alrededor que te quiere y tu las quieres a ellas, y en cosas como estas son las que no hay que hundirse tanto por ellos, pero para ello hay que empezar por uno mismo.
Estoy aquí aunque novato en esta enfermedad aun siendo mi padre diabético también en sus últimos años de vida, nunca me ha interesado las enfermedades por eso aun mi padre siendo diabético el llevaba todas sus “cuentas”, con lo cual nunca dejo recibir ayuda ni mía ni de mi hermana y menos de mi madre, el se media, se inyectaba la insulina que le hacía falta y poco mas se yo de la diabetes, pero en lo que os pueda ayudar hoy y espero que mucho en un futuro aquí estoy para poner mi granito de arena y dar las gracias a todos aquellos que anteriormente lo han puesto en este y otros foros o blog.
Mis preguntas son….
con estos niveles de glucosa, que sería diabético 1 o 2 ???
Creeis que tendré que pincharme insulina???? O con pastillas saldre del paso.
Creéis que me tendrían que haber recetado algo, o mejor esperar al análisis???
No quiero cerrar este post sin daros las gracias a todos, y de nuevo perdón por el ladrillo.
Se nota que soy comercial, no???’ jajajajjaja gracias.
