Dieta baja en carbohidratos
14/06/2019 04:10
Hola a tod@s,
Tengo 40 años y DM tipo 1 diagnosticada desde hace 6 años. No termino de controlar mis niveles en sangre y he decidido probar una dieta con menos hidratos.
Llevo unos 10 días y mis niveles de azúcar se mantienen a lo largo del día entre 80 y 160...En este sentido estoy contento.
Sin embargo tengo una duda: yo antes usaba una dosis de 34 de insulina lenta (tresiba) y unas 4 Uds de rápida (Humalog) antes de las comidas.
El caso es que con lo que como actualmente he tenido que bajar la lenta a 28 y he dejado de ponerme rápida, porque si me pongo aunque sea 1 UD me da hipoglucemia.
¿Hay algún problema o riesgo por no inyectarme nada de insulina en las comidas?
Agradezco cualquier aportación.
Muchas gracias!
14/06/2019 04:10
No hay ningún problema o riesgo por no ponerse insulina en las comidas.
Otra cosa sería la calidad de tu dieta baja en carbohidratos (low carb), que seguro que será muy buena, sobretodo con las cifras que has indicado.
De todas formas, hay más personas en el foro (@Yessica_A) que saben mucho de este tema.
14/06/2019 12:11
No hay inconveniente...mi hijo hace 10 meses q hace está alimentación y está con 7u de tresiva y nada en las comidas...ya q es proteinas y carb saludables. es un exito y hay q dejar ese viejo pensamiento q los carb sin necesarios hay miles de estudios del tema donde explican .
14/06/2019 12:17
@mamarvazq. Gracias por tu respuesta. Tras tu recomendación he leído algún hilo de Yessica_A y si que se ve que controla. Un saludo.
14/06/2019 12:19
@patriciavecchia Gracias por tu respuesta. De momento la cosa pinta bien...
14/06/2019 12:21
errepena dijo:
Hola a tod@s,Tengo 40 años y DM tipo 1 diagnosticada desde hace 6 años. No termino de controlar mis niveles en sangre y he decidido probar una dieta con menos hidratos.
Llevo unos 10 días y mis niveles de azúcar se mantienen a lo largo del día entre 80 y 160...En este sentido estoy contento.
Sin embargo tengo una duda: yo antes usaba una dosis de 34 de insulina lenta (tresiba) y unas 4 Uds de rápida (Humalog) antes de las comidas.
El caso es que con lo que como actualmente he tenido que bajar la lenta a 28 y he dejado de ponerme rápida, porque si me pongo aunque sea 1 UD me da hipoglucemia.
¿Hay algún problema o riesgo por no inyectarme nada de insulina en las comidas?
Agradezco cualquier aportacion. Muchas gracias
Hola, soy nuevo aqui y en esta enfermedad.Un saludo a todos.
Me diagnosticaron LADA en enero y mi primer HBA1c FUE 7.5%
y el ultimo resultado fue de 5.2% en junio. Mis resultados de anticuerpos salieron muy elevados y querian empezar a tratarme con insulina. El medico se cree que no como por como han mejorado mis resultados.Pero si que como, No como nada de pasta, arroz, pan ni dulces (cero completamente) y me va muy bien. Mi tema es si me podria mantener asi toda mi vida sin la necesidad de tratarme con insulina?
No se si donde estoy escribiendo es en el sitio correcto :) es mi primer foro.
Muchas gracias
saludos
Juan P
14/06/2019 15:23
@juanp78 normalmente recién diagnosticado no te hará falta insulina en las comidas, poco a poco puede que necesites alguna unidad.
Las dietas bajas en hidrato van bien pero a mi personalmente me agotan.
Las alterno, al final como de todo según me apetece, eso sí, no pruebo la pasta ni arroz ni dulces ni patatas a cambio bebo leche de soja, poca carne roja, pescado y poca legumbre que sube bastante. Frutas racionadas y mucha verdura.
Cada uno encuentra su equilibrio.
15/06/2019 09:40
Lada enero 2015.
Uso Toujeo y Novorapid.
Ruthbia gracias por tu mensaje.
Podrias decirme cuanto eran tus glucemias antes de empezar con insulina por favor. Es simplemente para ver como va mi evolucion, ando un poco perdido. muchas gracias
15/06/2019 15:40
El primer año no me ponía Novorapid solo Lantus 6-8 uds, glico 6,4.
A partir del segundo 1ud Novorapid en las comidas, la misma glico.
Estoy en mi cuarto año de Lada con glico de 5,5, con 18 ud de Toujeo y 3-4 uds de Fiasp o Novorapid, las uso según veo la hora de comer. Me refiero a que si como fuera uso Fiasp porque traen rápido los platos, en casa Novorapid xq me la pongo al empezar a cocinar.
Lo que mas me ha ayudado a conocerme ha sido el FreeStyle.
15/06/2019 16:13
Lada enero 2015.
Uso Toujeo y Novorapid.
Muchas gracias Ruthbia. Yo estoy como si tuviera el FreeStyle ese, me tomo la glucemia cada dos por tres para conocer como me afecta lo que como. a veces como unas 10 veces al dia. cuando veo que empieza a subir un poco me pongo a hacer pesas y me baja de momento. A ver hasta cuando puedo durar de esta forma.
15/06/2019 17:39
Inyectarse o no inyectarse insulina no es malo, cada uno tiene sus necesidades y sus formas de llevar la diabetes, siempre y cuando sea de forma saludable. A mí por ejemplo tu forma de llevarla se me hace incompatible por mi ritmo de vida, además me gusta comer de todo sin privarme de nada y prefiero contar raciones y ponerme insulina a no comer determinados productos :wink:
15/06/2019 20:57
FreeStyle Libre + MiaoMiao / Tresiba + Fiasp
DM1. Última HbA1c: 5,7%
Totalmente de acuerdo @sil cada uno encuentra su equilibrio.
Si te encuentras bien, no cambies.
15/06/2019 23:14
Lada enero 2015.
Uso Toujeo y Novorapid.
Buenas yo tb soy LADA desde hace 2 años, de momento sin insulina ni medicamentos con 5.5 la ultima analítica. Estoy con dieta baja en carbohidratos y la verdad es que muy bien. Lo único es que me pillaron muy pronto ya que tres meses antes del diagnostico tuve otra analítica en la que el azúcar salía bien. Imagino que en algún momento tendré que usar insulina pero por ahora aquí sigo. Lo de no pincharme para mi es importante porque trabajo de piloto de drone y me quitarían, injustamente, la licencia si fuese insulinodependiente.
16/06/2019 10:45
errepena dijo:
@mamarvazq. Gracias por tu respuesta. Tras tu recomendación he leído algún hilo de Yessica_A y si que se ve que controla. Un saludo.
Si quieres hay un grupo en facebook "Diabetes baja en hidratos" donde compartimos mucha información, experiencias, recetas... Hay gente con años de experiencia con dietas bajas en hidratos y diabetes y nos ayudamos entre todos con las dudas. Solo tienes que solicitar entrar y responder a las preguntas de admisión.
25/06/2019 11:34
DM1 desde 2003 | Toujeo + Humalog | FreeStyle 2 | HbA1c 5.5
Yessica_A dijo:errepena dijo:
@mamarvazq. Gracias por tu respuesta. Tras tu recomendación he leído algún hilo de Yessica_A y si que se ve que controla. Un saludo.Si quieres hay un grupo en facebook "Diabetes baja en hidratos" donde compartimos mucha información, experiencias, recetas... Hay gente con años de experiencia con dietas bajas en hidratos y diabetes y nos ayudamos entre todos con las dudas. Solo tienes que solicitar entrar y responder a las preguntas de admisión.
Un grupo magnífico, doy fe de ello 😊
26/06/2019 16:43
Un grupo con talibanes de la diabetes... critican todas las dietas de personas sanas no diabéticas.
Hay una loca que afirma que cada décima que subes de glicosilada son 3 años menos de vida menos y encima la tipa no es diabética, su hijo con una hemo de 7 y da palmas!
Solo vale la pena las recetas.
28/06/2019 00:43
Lada enero 2015.
Uso Toujeo y Novorapid.
Ruthbia dijo:
Un grupo con talibanes de la diabetes... critican todas las dietas de personas sanas no diabéticas.
Hay una loca que afirma que cada décima que subes de glicosilada son 3 años menos de vida menos y encima la tipa no es diabética, su hijo con una hemo de 7 y da palmas!
Solo vale la pena las recetas.
No sé si estamos hablando del mismo grupo. Yo nunca he visto lo que dices. La información que se comparte es basada en ciencia (con enlaces a estudios científicos o post de blogs que tienen las referencias a los estudios). Esto no quita que de vez en cuando alguien escriba alguna tontería de su propia cosecha como en todas partes.
Y las críticas a la alimentación de personas no diabéticas no sé donde lo ves, una cosas es que se diga que comer donuts no es sano para nadie (que es verdad) y otra que sea una crítica a nadie. A veces se confunden hechos con críticas y no es lo mismo. Decir que algo no es sano cuando es cierto es un hecho no una crítica a quien lo come.
28/06/2019 15:08
DM1 desde 2003 | Toujeo + Humalog | FreeStyle 2 | HbA1c 5.5
Si es cierto que hay información científica y recetas muy interesantes pero se me ocurrió salir en defensa de unos niños sanos, sin diabetes que para almorzar en el recreo les daban un bocata de jamón y naranja y salió la loca esa diciendo que eso eran un montón de hidratos y que padres más desaprensivos, etc
Me salí del grupo
28/06/2019 23:31
Lada enero 2015.
Uso Toujeo y Novorapid.
Hola. Yo llevo desde Enero con una dieta vaga en hidratos de carbono. Mi diabetes es tipo 1. Con esta dieta deje de pinchar rápida y conseguí bajar Lantus a 2 unidades por la mañana.
En Abril mi endocrina me cambió a Metformina por los buenos resultados de la hemoglobinas glicada.
El único problema, que estoy perdiendo peso. ¿A alguien le pasa lo mismo?
30/06/2019 17:13
@"Nuria Biopowerfit" a mí no me pasa pero yo es que como mucho. Puedes intentar subir un poco grasas que es lo que más calorías te aporta con menos cantidad de comida. Con un puñado de frutos secos ya te metes unas cuantas calorías extra al día es fácil comerlos.
30/06/2019 20:14
DM1 desde 2003 | Toujeo + Humalog | FreeStyle 2 | HbA1c 5.5