Panes Proteicos

Yo compraban el proteico q ponéis del Aldi, está decente pero no me gustaba demasiado. Desde hace un mes compro uno que hay en primaprix, que tiene 9 g de HC y me gusta más

Anaisabel dijo:
Lo he probado hoy, y no me ha gustado mucho.

El que si que me gusta es este

Pues lo compré y no está mal. El mejor de los que he probado.

Es el que yo uso y a mí me gusta bastante.

Yo me he acostumbrado al del Aldi, por precio sale bien, y al de Franjuba. He probado más pero estos me falten mejor sabor/precio.

El de Carrefour no lo he probado, porque no lo he visto en ningún comercio no lo deben tener en todos.

Ruthbia dijo:
Yo me he acostumbrado al del Aldi, por precio sale bien, y al de Franjuba. He probado más pero estos me falten mejor sabor/precio.

El de Carrefour no lo he probado, porque no lo he visto en ningún comercio no lo deben tener en todos.

Solo lo tienen en los supermercados grandes. No lo venden en los medianos de ciudad, los Carrefour express. Y a veces se agota; después de desplazarte al super, está la estantería vacía :/

Ya que hablamos de alimentos con pocos o nulo hidratos de carbono, otro producto que me gusta para postres o comer entres horas, es la gelatina en polvo sin azúcar (0 hidrato) que viene en sobre y sirve para preparar un 1 litro.
Eso si la primera vez que cogí la que no tiene azúcar pensaba que estaban de broma, pesaba un 80 % menos el sobre prácticamente vacío. el 80 % era azúcar en las normales.

Cuando la meto en la nevera, a la hora mas o menos que esta fría pero todavía no ha cuajado le añado una parte de frutos del bosque que vienen en bolsas congelados de mercadona (5gr de hidrato por cada 100) y rico con fundamento y con muy poco hidrato

No se si ya lo habran puesto,yo uso este, es del corte ingles y vale 4,75 €

Si, ese es Franjuba. Antes fabricaba para el Aldi, ahora es otra empresa de la misma localidad.....🤔

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Me llama la atención que muchos de vosotros consumís alimentos “proteicos”: pan, yogures o postres etc

Qué relación hay entre proteína y diabetes? O es que es más saciante?
Disculpad mi ignorancia al respecto pero soy novata.

LaSelva dijo:
Me llama la atención que muchos de vosotros consumís alimentos “proteicos”: pan, yogures o postres etc

Qué relación hay entre proteína y diabetes? O es que es más saciante?
Disculpad mi ignorancia al respecto pero soy novata.

Sobre todo es que lo que pone proteico suele sustituir hidratos por proteína.
Por ejemplo el pan normal tiene un 50% de hidratos mientras que el proteico no llega nunca al 10%.
Claro que eso se nota mucho en el sabor pero es una opción para quien quiera reducir hidratos.
Yo lo uso cuando voy de excursión porque con el ejercicio me evita ponerme rápida y así no tengo el riesgo de hipos por la rápida añadida al deporte. No lo como todos los días porque no me gusta el sabor, pero me ahorra problemas en ciertas ocasiones.
Sólo es cuestión de que mires la composición de los productos y lo verás tú misma.

@LaSelva yo como pan proteico por las mañanas en tostada con mantequilla, porque es el que más se asemeja al tipo "Bimbo" pero con apenas azúcar y muy poco hidrato, no me sube la glucemia como un pan normal y me quita el gusanillo de mantener mi tostada...

A mí lo que me fastidia son los precios… estos panes proteicos cuestan como mínimo el doble que los típicos de trigo integral. Personalmente y tal como están el precio de todo hoy en día, es un lujo que no me puedo permitir… :(

Lo mejor para desayunar es la fruta dejaos de panes proteicos, una manzana y un café

Rogerix dijo:
Lo mejor para desayunar es la fruta dejaos de panes proteicos, una manzana y un café

Discrepo. La fruta es un hidrato rápido. Fruta y café es un desayuno descompensado y vas a estar muerto de hambre en poco tiempo. El mejor desayuno ha de incluir proteína, grasa e hidratos. Un huevo a la plancha o cocido o en tortilla, una o dos rebanadas de pan proteico con aceite de oliva o aguacate y un café.
en cualquier caso, el mejor desayuno es el que a cada uno le va bien, le mantiene saciado y no está cargado de hidratos.

A mí tb la fruta en el desayuno me va fatal. Me dispara la glucosa y muy rápidamente, de forma que no se puede controlar con insulina sin bajones posteriores.
Aparte efectivamente, con un café y fruta en un rato estoy muerta de hambre. Para aguantar la mañana el desayuno tiene que tener proteínas.
Yo la fruta la tomo precisamente en momentos de bajón, aprovecho para tomar una manzana pequeña (o media si es grande, si no, me sube demasiado).
Pero bueno, es lo que me va bien a mí. Ca' uno es ca' uno...

A mí me va fatal también la fruta y encima al rato estoy muerta de hambre. No se, creo que tenemos ya una edad para saber lo que nos va mejor o peor, yo llevo muchísimo tiempo probando muchas cosas que voy viendo y leyendo. Si meto fruta por la mañana (y no cualquiera) tengo que meter también un café, un yogur y frutos secos enteros o en crema. Y con eso no me garantizo que no tenga pico por un lado y hambre en menos de dos horas

@Rogerix si eres DT1 o DT2 con insulina, olvídate de frutas, en todas las comidas y especialmente por la mañanas que es cuando más resistencia se tiene a la insulina.

No digo que la fruta no sea sana, pero esta bastante prohibida en diabetes, como las patatas o el arroz.

Yo desayuno 3 rebanadas de pan proteico y un vaso de soja light, total 6g HG y me pongo 4 o 5 uds de insulina, esta semana 7 uds por la resistencia. Si hubiera tomado fruta me habría puesto en 10 o 12 y a las 2 horas me tendría que haber rectificado con 3 uds mas.
Total unas 15 uds insulina por una naranja.
¡Que le den por xxxx a las frutas!

Con el problema añadido de que la fruta baja más rápido que la acción de la insulina, con lo que además, cuando baja la fruta la insulina sigue haciendo efecto y luego hipoglucemia al canto...

Pues a mí la fruta no me hace ese efecto, puedo comer de cualquier tipo y no me sube mucho. Lo malo es que baja rapidísimo y necesito comer algo más de absorción lenta para no plantarme en una hipoglucemia.