Fenomeno del Alba

Cantamañanas?
El arroz es veneno para ratas?
Esta bien recurrir a los insultos....

Sigues sin contestar porque no tienes hipoglucemias a pesar de no comer hidratos y ponerte mas cantidad de insulina que la mayoría de usuarios de este foro.

No te habías despedido?
O estabas buscando un estudio de 47 participantes que te diera algo de razón...

Por las mañanas hay mas resistencia a la insulina
...por eso se aconseja menos hidratos.
Pero no a todos les va bien....
Porque tipo 1 necesitamos Hc mínimos cada cierto tiempo, incluyendo el desayuno.

Lo de tipo 5 imagino que sera una confusión...o no.

¿Xq no tengo hipoglucemias? Dímelo tú ya q lo sabes todo, simpático. Yo sólo puedo decirte que NO he tenido hipos desde hace la tira. Será xq me pongo sólo la insulina q me hace falta y no la que me manda el médico (no voy a un endo desde hace 20 o más años. Ni falta q me hace). Yo llama matarratas a todo lo que no debo comer. Ya dije en un post anterior que quien quiera saber más sobre mis análisis, pautas y demás que me mande un privado. Tengo mucho que contar. Lo del tipo 5 lo decía por alguien que afirmaba que tomaba fruta, arroz, legumbres etc. en cantidades "moderadas" ¿Cuánto es moderada?
No acabo de irme pero ya me aburre alguno/a. Saludos.

Hola a todos,

Por favor, con toda humildad, permitídme sugerir dejar lo personal y hablar de los hechos y del caso, os parece bien?

Erguiye, Puedes aclarar que es la diabetes tipo 5?

No sé si por alusiones o no, pero yo soy de quienes toman pasta, arroz y féculas en cantidades "moderadas", lo que significa que lo hago siempre contando raciones de HC, midiéndome el azúcar, previendo el ejercicio que voy a realizar... En fin, que lo hago de manera consciente y supervisado siempre, siempre, por profesionales sanitarios, lo cual creo que es lo más adecuado se mire por donde se mire.

G.

6,5 de glico no está mal. Lo normal en una persona NO-diabética es 5,0%, es a lo que tenemos derecho y debemos aspirar los diabéticos. Difícil pero no imposible ni peligroso siempre que se haga inteligentemente. Si estás satisfecho ¿por qué cambiar?

No voy a entrar en quien tiene o no razón, cada uno hace lo que ve mejor y toma las decisiones que cree correctas.

Lo que si quiero preguntar algo, desde mi ignorancia, puesto que no soy nutricionista o similar.

Si no tengo mal entendido, y no hablo solo en personas diabéticas. La energía que usamos a diario en las células, el cuerpo la consigue por la ruptura de enlaces químicos en los alimentos, en especial de HC. Si bien, en caso de que falten estos usa grasas.

Según leí hace bastante, en caso de usar grasas para producir energía en vez de HC, se producen desechos que acaban en los riñones y los dañan, se produce cetonuria o acetona. Cosa bastante habitual en dietas de proteinas y sin HC, y en casos de diabéticos con cifras elevadas o muy bajas, debido justo a esto... a que la insulina no sintetiza estos HC y el cuerpo quema grasas.

Siendo DT2 quizás no te afecten las hipoglucemias, pero como te es posible no tener cetonuria sin comer HC?

No trato de ofender a nadie, repito que no soy nutriconista ni similar y no se si esto que digo es correcto o me falta información

No me parece tan disparatado la dieta que plantea Erguiye...Hay un especialista (Dr Bernstein creo que se llama) que tiene libros escrito sobre este tipo de dieta, y él mismo, diabetico tipo 1, lleva una dieta alta en proteinas y casi sin CH hace años.... alguno ha leído un libro suyo? No sé si están en castellano pero justamente estaba pensando comprar el ebook en inglés

Yo estoy siguiendo una dieta restrictiva en HC y te aseguro que DEBO comer fruta. Tomo yogur en la comida, leche a media mañana y pan sólo en desayuno. También como patata y legumbres, en poca cantidad. No tomo pasta ni arroz, eso sí. Pero debes comer HC. En serio. Si no, tu dieta no es sana. Yo tengo unos valores estupendos comiendo así. Ánimo

pienso que más que un endocrino o educadores en diabetes, los más recomendables para aclarar dudas dietéticas y de alimentación son los nutricionistas. Los hidratos de carbono NO producen grasa! HC son la principal fuente de energía del cuerpo, debemos controlar su ingesta por supuesto pero nunca eliminarlos de la alimentación diaria.

Mucho ojo a los excesos de proteínas, sobretodo quienes tengáis microalbuminuria, una de las medidas a tomar cuando aparece es reducir la cantidad de proteínas de la dieta.
Con todos los respetos, eso de no comer nada de frutas ni verduras es una barbaridad y muy peligrosa a medio plazo. Está muy buen prestar atención extra a los HC en la dieta, pero no hay que olvidar que también se necesitan los mismos nutrientes que una persona sin diabetes...

Creo que eliminar por completo los hidratos de carbono es una locura. Yo por la noche no tomo hc pero el resto del día, de forma moderada, sí, si no lo hago me dan unas hipoglucemias de aúpa. Siendo o no diabético, hay que ingerir HC y tener una glicosilada buena no implica que por dentro haya otras cosas que no funcionen correctamente. Hay que recordar que el gran problema de la diabetes es que no duele por eso hay que ir al endocrino y llevar un seguimiento, muchas veces creemos que estamos bien y en realidad no. Si es verdad que en muchas ocasiones, el mejor médico es uno mismo pero si existen profesionales de la salud, es por algo.

En verdad vale aclarar que no es una dieta que elimina HC sino baja en HC, que no es lo mismo. No leí el libro aún, pero lo comentaré cuando lo haga. Personalmente, hoy en dia como muchas verduras y algunas frutas a diario (de donde obtengo los hc) y eventualmente alguna tostada. Después, el resto de los alimentos son sin HC, pero la verduras están presentes en todas las comidas

Hola a todos , yo hace muchos años perdí muchos kilos hacendo una dieta q seguí de un libro q decia q se podian comer todo tipo de proteinas evitar las grasas y limitar los hg al máximo pero si permite comcer pan integral solo en desayuno . Y también todo tipo de verduras y frutas. Y recuerdo que en el libro explicaban q esta era la manera de comer de los diabeticos y q todo el mundo debería de comer así. Y ahora después de muchos años me aparece una diabetes LADA .Cosas de la vida!!
un saludo a todos.

FRANCISCA dijo:
Buenas a tod@s!!

Me ha dicho mi medico que quizás tenga el Fenomeno del Alba.... Alguien puede comentarme alguna cosilla del tema??

Saludos y gracias!

Yo estaba desesperado de la vida con el dichoso fenómeno del alba. No sabía lo que era eso hasta que decidí investigarlo por internet. Bueno pues hay 2 opciones para contrarrestarlo. O tomar un combinado de zinc y aloe vera, o es hablar con él endocrino para que te recete insulina NPH para inyectar por la noche. Esta insulina tiene un pico de efecto a las 4 horas