Hola. Son todos comentarios interesantes y personales, muy individuales. Pero creo que os falta incluir la variable actividad física, es vital para nosotros. Diariamente ejercicio, y siento decir que …
No te sabría decir. Yo incluyo ayuno minimo 18o20h y deporte , a diario, si puedo en ayunas. Hay variables, el freestyle ayuda mucho, hay quien utiliza insulina intermedias ...de todas formas lo que m…
Habría que verlo, trátalo con algún experto dietista. Yo diría que puede ser por gluconeogénesis por exceso de proteína o por la ralentización de las grasas en el proceso de digestión, pero cada uno e…
Eso es una bobada. De hecho lo que pasa es precisamente lo contrario, al menos en mi caso y los que conozco. Baja TG sube HDL, eso sí, sube el LDL, bucea un poco en Internet....lo mejor es probar y ve…
Amigo, es precisamente al revés.Lo que te dijo tu endocrino carece de toda evidencia científica. Yo soy dt1 y la form de comer tipo ceto y el ayuno es lo mejor para el control del azúcar, y hay muchos…
Todo lo que comentáis es por la liberación de glucogeno muscular . Lo que yo hago es ir siempre a hacer deporte en ayunas, de forma que si empiezo en 75mg/l se positivamente que me va a subir a 150mg/…
Hola, estamos en situaciones parecidas, solo que yo sí uso basal y así llevo 3 años con low carb estricto. Lo que no sé es cual es el problema de tener los tg bajos, yo los tengo en 49, seguramente si…
Bufff, pues como vea los míos con 230 de colesterol total.... mi endocrino no es lo más avanzado pero en eso me pareció bastante actualizado, que con el hdl en 90 y los tg en 51 y con mi tensión, sin …
Hola. Con el deporte la variabilidad es mucho menor, sobre todo en fondo, ketoadaptar es hacer que tu cuerpo metabólice las grasas preferentemente por lo que la influencia en la glucemia es muchísimo …
Con estas forma de comer, tomas menos insulina. Yo te puedo contar mi caso, el tuyo puede ser otro. Si tienes menos insulina activa en cuerpo supongo que existe menos riesgo de hipog en deporte, con f…
Jugar con la salud? Anti antropológicas? No entro en esas valoraciones, te podría demostrar con análisis en mano lo erróneo de lo que afirmas. Cada uno que haga lo que vea, yo veo más que erróneo la f…
Hola, yo estoy en cetosis desde hace 1 o 2 año. Te aconsejo que replantees tus conocimientos sobre el tema. Cetosis y cetoacidosis son diferentes, si bien es cierto que en ambos casos hay generación d…
Cada uno puede pensar lo que quiera. Los carbohidratos no son nutrientes esenciales, son un combustible. El resto de vitaminas y minerales se pueden obtener de los vegetales. Convendremos que tenemos …
Básicamente no tomo carbohidratos , nada de pan, pasta, patata,frutas, legumbres , dulces, leche ni procesados. Yo como verduras, aceitunas, carnes pero sobre todo pescado y ensaladas junto con frutos…
Hola Manu. Yo debute hace ya 2 años, sigo en luna de miel,seguro. Yo aún no me pongo rápida cuando hago deporte, cierto es que hago dieta low carb. Yo, cuando hago deporte, es decir casi todos los día…
La subida del nivel es normal, mas en un deporte de intensidad en el que pasas de niveles aerobicos a anaerobico con mucha frecuencia y mas la adrenalina. Con la cetoacidosis no me preocuparía, tiene …
Gran explicación David. Que venga de un atleta profesional es una garantía. Te quería preguntar, mides tus cetonas para observar el grado de cetosis??combinas con tiempos de ayuno? Tienes o hipoglucem…
Yo me informaría y me haría un análisis del perfil lipídico. El ldl normalmente es calculado, a mi calculado me salía en 131mg/l , ya alto, lo analice y casi todo era ldl de tamaño grande no atetogeni…
Enhorabuena Yessica, que bárbaro 4.9. Es todo muy parecido salvo por el embarazo y por qué a mi si me modifico el perfil colesterol, el HDL me lo duplicó y los trigluceridos me los bajo a menos de la …
A ver, no quiero entrar en debates estériles personalizados, cada uno que piense y haga lo que piense mejor. Tomo mucha verdura, muchísima, ninguno de naturaleza almidonada. Espinacas, aguacate, lechu…
Luna de miel después de casi 1 año del debut?
Así estoy yo hace tres años ya....para 4 ya . 9u de lenta y 4 con comidas. Que siga asi
Leer comentario →La relación oculta y estrecha entre el cáncer de mama y la diabetes: así se retroalimentan
Otra razón pata hacer alimentación keto o low carb
Leer comentario →Dieta keto
Hola. Son todos comentarios interesantes y personales, muy individuales. Pero creo que os falta incluir la variable actividad física, es vital para nosotros. Diariamente ejercicio, y siento decir que …
Leer comentario →Dieta keto
No te sabría decir. Yo incluyo ayuno minimo 18o20h y deporte , a diario, si puedo en ayunas. Hay variables, el freestyle ayuda mucho, hay quien utiliza insulina intermedias ...de todas formas lo que m…
Leer comentario →Dieta keto
Habría que verlo, trátalo con algún experto dietista. Yo diría que puede ser por gluconeogénesis por exceso de proteína o por la ralentización de las grasas en el proceso de digestión, pero cada uno e…
Leer comentario →Dieta keto
Eso es una bobada. De hecho lo que pasa es precisamente lo contrario, al menos en mi caso y los que conozco. Baja TG sube HDL, eso sí, sube el LDL, bucea un poco en Internet....lo mejor es probar y ve…
Leer comentario →Dieta keto
Amigo, es precisamente al revés.Lo que te dijo tu endocrino carece de toda evidencia científica. Yo soy dt1 y la form de comer tipo ceto y el ayuno es lo mejor para el control del azúcar, y hay muchos…
Leer comentario →Ejercicio físico e hiperglucemia
Todo lo que comentáis es por la liberación de glucogeno muscular . Lo que yo hago es ir siempre a hacer deporte en ayunas, de forma que si empiezo en 75mg/l se positivamente que me va a subir a 150mg/…
Leer comentario →Diagnóstico LADA. Trigliceridos bajos
Hola, estamos en situaciones parecidas, solo que yo sí uso basal y así llevo 3 años con low carb estricto. Lo que no sé es cual es el problema de tener los tg bajos, yo los tengo en 49, seguramente si…
Leer comentario →Nueva asociación hipolipemiante.
Bufff, pues como vea los míos con 230 de colesterol total.... mi endocrino no es lo más avanzado pero en eso me pareció bastante actualizado, que con el hdl en 90 y los tg en 51 y con mi tensión, sin …
Leer comentario →Nueva asociación hipolipemiante.
Yo buscaría más opiniones, o me haría un ca-score u otros análisis tipo perfil lipídico pero tomar estátinas con esos valores....
Leer comentario →Imposible adelgazar
Hola. Con el deporte la variabilidad es mucho menor, sobre todo en fondo, ketoadaptar es hacer que tu cuerpo metabólice las grasas preferentemente por lo que la influencia en la glucemia es muchísimo …
Leer comentario →Imposible adelgazar
Con estas forma de comer, tomas menos insulina. Yo te puedo contar mi caso, el tuyo puede ser otro. Si tienes menos insulina activa en cuerpo supongo que existe menos riesgo de hipog en deporte, con f…
Leer comentario →Imposible adelgazar
Jugar con la salud? Anti antropológicas? No entro en esas valoraciones, te podría demostrar con análisis en mano lo erróneo de lo que afirmas. Cada uno que haga lo que vea, yo veo más que erróneo la f…
Leer comentario →Imposible adelgazar
Hola, yo estoy en cetosis desde hace 1 o 2 año. Te aconsejo que replantees tus conocimientos sobre el tema. Cetosis y cetoacidosis son diferentes, si bien es cierto que en ambos casos hay generación d…
Leer comentario →¿Porque tengo que comer cada 2 horas?
Cada uno puede pensar lo que quiera. Los carbohidratos no son nutrientes esenciales, son un combustible. El resto de vitaminas y minerales se pueden obtener de los vegetales. Convendremos que tenemos …
Leer comentario →¿Porque tengo que comer cada 2 horas?
Busca info en dietdoctor
Leer comentario →¿Porque tengo que comer cada 2 horas?
Básicamente no tomo carbohidratos , nada de pan, pasta, patata,frutas, legumbres , dulces, leche ni procesados. Yo como verduras, aceitunas, carnes pero sobre todo pescado y ensaladas junto con frutos…
Leer comentario →¿Porque tengo que comer cada 2 horas?
Hola Manu. Yo debute hace ya 2 años, sigo en luna de miel,seguro. Yo aún no me pongo rápida cuando hago deporte, cierto es que hago dieta low carb. Yo, cuando hago deporte, es decir casi todos los día…
Leer comentario →Subida de glucosa durante un partido
La subida del nivel es normal, mas en un deporte de intensidad en el que pasas de niveles aerobicos a anaerobico con mucha frecuencia y mas la adrenalina. Con la cetoacidosis no me preocuparía, tiene …
Leer comentario →Dieta ceto
Gran explicación David. Que venga de un atleta profesional es una garantía. Te quería preguntar, mides tus cetonas para observar el grado de cetosis??combinas con tiempos de ayuno? Tienes o hipoglucem…
Leer comentario →Dieta ceto
Yo me informaría y me haría un análisis del perfil lipídico. El ldl normalmente es calculado, a mi calculado me salía en 131mg/l , ya alto, lo analice y casi todo era ldl de tamaño grande no atetogeni…
Leer comentario →Dieta ceto
Enhorabuena Yessica, que bárbaro 4.9. Es todo muy parecido salvo por el embarazo y por qué a mi si me modifico el perfil colesterol, el HDL me lo duplicó y los trigluceridos me los bajo a menos de la …
Leer comentario →Dieta ceto
A ver, no quiero entrar en debates estériles personalizados, cada uno que piense y haga lo que piense mejor. Tomo mucha verdura, muchísima, ninguno de naturaleza almidonada. Espinacas, aguacate, lechu…
Leer comentario →