Artorias dijo:
Podéis comentar un poco los síntomas de una cetosis leve?Últimamente algunos días me he sentido hecho mierda sin motivo aparente tras varios días de deporte duro, a ver si me ha dado alguna vez y no lo he mirado.
Mi problema @artorias era que la alimentación era pésima cuando empecé no tomaba hc. Puede ser que te haya pasado, los sintomas son peores que una buena resaca.
Yo te hablo que me pasó en dos entrenos de mas de 6 horas en mountain bike en pleno verano con temperaturas muy altas y entreno duro de verdad.
