Azúcar y paseos
01/12/2015 20:55
Hola. Soy nuevo y el endocrino me dijo que cuando mi hijo tuviera el azúcar alto no hiciera ejercicio, pero nosotros le dijimos que lo que hacíamos era dar un paseo, que se lo habíamos visto hacer a una niña diabética en el colegio y que eso se lo bajaba, como se le baja a mi hijo. La cuestión es... Si lo bueno es bajar la glucemia cuando está alta y lo conseguimos así, es contraproducente, o como dice el endocrino no debemos hacer nada salvo ponerle un bolo corrector?
Gracias
Poco te puedo ayudar porque soy nueva en esto, pero a mí la endocrina me ha dicho relajarme, sentadita y beber agua, igual porque estoy empezando y no me quiere agobiar con tantas cosas a la vez... No se
DM1 desde el 21/09/2015
NovoRapid y Lantus
Edad: 37 años
bueno ,,, depende del ejercicio . pasear hace bajar la glucosa asi que sera por otra cosa , yo tengo que andar 4 o 5 km todos los dias y siempre consiguo bajarla
Cuando estamos en hiper, si haces ejercicio es posible que acabes con acetona, por eso no es recomendable.
Pero vamos que yo eso lo tengo en cuenta por encima de 200. Lo de poner bolus corrector siempre, usar el deporte para bajar no es lo suyo, aunque desde luego baja.
Conviviendo con la diabetes desde 1986
Aviva Combo Junio 2015
Freestyle Enero 2016
Dexcom g4 Octubre 2016
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Gracias Veronica14. Por cierto, he leído lo de los educadores, ¿Quiénes son? yo sólo tengo al endocrino... :)
@Juanmaroru yo creo que si no hay cuerpos cetonicos en la orina si se puede hacer ejercicio estando alto.
Digo lo mismo que @GemaTer , a ver, si alta es un 150, el ejercicio está bien pero cuando se está pir encima de 200-250 sobre todo durante varias horas, no un ratín, se empieza a generar acetona que es ceneno puro para los riñones y el musculo.
Hay que hacer reposo ( hacer reposo no significa tumbarse en la cama, me refiero a no haxer ejercicio o actividades intensas como ponerse a limpiar la casa...) ponerse las unidades correspondientes según llos valores que tengais, beber liquidos porque cuando se está alto se hace mucho pis porque el cuerpo intenta sacarlo de la sangre y nos deshidratamos y estar pebdientes no nos hayamos pasado con la insulina y tengamos una hipo que es bastante tipico al corregir..
"Miembro del equipo de moderación del foro"
@Juanmaroru, no habeis hecho ningún curso para explicaros como funciona esto mas o menos? Como contar HC, raciones, cambio de alimentos..eso es lo que hacen los educadores
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Pues yo no tengo ningún educador. Fui a revisión de tiroides por privado y desde la consulta me ingresaron. El lunes voy al de cabecera de la seguridad social para q me mande al endocrino para llevarle el informe y espero q me den cita con algún educador
DM1 desde el 21/09/2015
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Es que normalmente por privado no hay educadores, en la SS, lo normal es que te mande el endocrino y casi les ves mas a ellos que al propio endocrino
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Desde el principio he ido al endocrino de la Seguridad Social y nunca he tenido educador.
Pues no sé, en mi hospital es así, a ver los del foro como es en los suyos
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Y al endocrino lo veo cada 3-4 meses menos esta última vez que van a ser 6 meses
lo más efectivo es corregir con rápida. Antes de existir rápida , te mandaban dar paseos y subir escaleras.., hasta que se dieron cuenta de que podía producir cetonas.
Así que ponte rápida y espera sentada. , es mucho más cómodo y baja enseguida.
Hija de 35 años , diabética desde los 5. Glico: normalmente de 6 , pero 6,7 la última ( 6,2 marcaba el Free)
Fiasp: 4- 4- 3 Toujeo: 20
A mi siempre me han visitado endocrino y educadora. Incluso por privado y la verdad que siempre he tenido mas trato y visitas con la educadora y via mail, tlf. Por cualquier duda siempre consulta al endocrino, pero habitualmente para ver controles lo hago con ella
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María si está sobre 250 ni clase de educación física, ni entrenamientos, ni carreras.....puede procucir cetonas, como te han dicho, rectifica y espera a que le baje.
Si está sobre 80/90 suele tomar un sobre de azúcaro un trocito de fruta, para evitar una hipo, espera unos 10 minutos y si ya está sobre 100, hace su clase sin problemas.
Y tampoco te asustes si después del ejercicio está más alto, con María és lo habitual, y en nuestro caso no rectificamos, ya que sabemos que en un par de horas vuelve a valores normales.
Mamá de María. 15 años. Diagnósticada 05/06/2015
Humalog
Tresiba
@RocioLlinares
Última hemo 6,1
Hola @Juanmaroru!! Ratifico lo que te ha dicho @RocioLlinares, es asi sin más.
Los educadores son enfermeros/as que son especialistas en diabetes y saben explicarnos de todo desde contar raciones, hasta donde pincharse y como. Nosotros tuvimos la mala suerte que cuando diagnosticaron a Iago se jubilo la educadora que tenía el endocrino, y ahora tiene una enfermera que no parece poner demasiado interés. A Iago lo ve si endocrino cada 3 meses y hace tanto de endo como de educador, es magnifico.... Trata de entenderlo y no lo abronca demasiado, lo justito... Esta en edad complicada y no le gusta medirse con el glucometro delante de cualquiera, y eso de salir de clase para hacerlo tampoco le va, y el endo le pone las pilas en ese sentido, para explicarle que sino no ve los efectos de la insulina que se puso no sabe si es lo correcto o no. Y este es un ejemplo de los temas que vamos tratando en la consulta, donde además trata de hacerlo a el totalmente responsable de su diabetes.....
Diabética tipo 3
Mamá de Iago (14 años)
Lantus 25 uds
Apidra a demanda
Freestyle libre
@enma
Muchas gracias Enma. Hablaremos con el endo, a ver si nos recomienda a alguien.