Lo del "Monte Everest"me ha hecho mucha gracia. A mí también me pasa.
¿Cuanto tiempo antes de comer os ponéis la insulina?
Hay tres factores que intervienen en la respuesta a tu pregunta.
Valor glucosa antes del desayuno
Índice glucémico de componentes del desayuno
Tipo de insulina
Con estos tres factores y la respuesta de tu cuerpo lo podrás determinar. En muchas ocasiones tenemos que adentrarnos en el mundo de la investigación sin ponernos la bata blanca!
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