Hola, sabéis de alguna aplicación para Android que ayude a calcular los H.C., las proteínas, las grasas que comes sin tener que contar? Solamente introduciendo lo que vas comiendo?
App para ayudar en la alimentaciÓn
08/06/2021 15:36
Fat Secret
marine
08/06/2021 15:42
08/06/2021 15:42
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smartinez
08/06/2021 16:15
08/06/2021 16:15
Diabetes LADA desde febrero 2021
Última glico 6,1 el 23/11/23
Toujeo 10 ud
@marine muchas gracias por la recomendación, la he probado hoy y va perfecta! Así si!
Josemibi
08/06/2021 22:19
08/06/2021 22:19
Db1 desde Diciembre 2007.
Fiasp y Tresiba.
FreeStyle Libre 2
Y una que lo convierta en raciones? Es que eso es lo que me cuesta de verdad!
Llopmesquer
08/07/2021 09:34
08/07/2021 09:34
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Llopmesquer dijo:
Y una que lo convierta en raciones? Es que eso es lo que me cuesta de verdad!
no veo el problema , cada 10g es 1 ración
marine
08/07/2021 09:44
08/07/2021 09:44
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Ostras, me cuesta bastante calcularlo. Sí, claro, visto así, sí
Llopmesquer
08/07/2021 10:29
08/07/2021 10:29
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smartinez
08/07/2021 17:06
08/07/2021 17:06
Diabetes LADA desde febrero 2021
Última glico 6,1 el 23/11/23
Toujeo 10 ud
A ver. Ayudadme pues. Pan de molde. 43,7 de hidratos cada 100 gramos. 3 lonchas pesan 72 gramos.
A mi me enseñaron que tenía que dividir 1000 por 43,7, y que por tanto, cada 22,3 gramos de pan sería una ración. O sea, las 3 lonchas son 3 raciones.
Para mí no es nada intuitivo, y necesito la calculadora cada vez.
Por eso pedía una app que lo hiciera.
O me equivoco, y hay una forma más sencilla?
Llopmesquer
08/07/2021 22:51
08/07/2021 22:51
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Hola @Llopmesquer , al final lo mejor es ver la tabla que viene en el paquete ya que suele venir como bien dices una columna de cantidades por cada 100g y otra por rebanada. Por ejemplo si te fijas en la de pan bimbo cada rebana te pone que son 13.7 gramos, debes hacer como indicaba @marine (cada 10 gramos es 1 ración de hidratos de carbono) , entonces cada rebana tiene 13.7/10= 1.37. Como te apetece tomar 3 rebanas pues 3 x 1.37 = 4.11 raciones de hidratosde carbono.
@smartinez a mi me recomendaron diabetes a la carta y foodmeter, aunque la verdad que miro siempre la tabla que viene en lo que voy a comer o por Google
lalonsoa
08/07/2021 23:12
08/07/2021 23:12
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Vale!
Gracias por las explicaciones, pero en la mayoría de los casos no dan la información por porción, sólo cada 100 gramos. Se que no es difícil, pero es ordenar la información mentalmente...
Llopmesquer
15/07/2021 11:24
15/07/2021 11:24
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