Hola a tod@s

Buenas

Soy Rafa, nuevo en este foro pero 37 años desde mi debut.

En lo que leo, sigo aprendiendo...

Gracias por compartir experiencias, a mi me sirven muy mucho.

Saludos!

Pues bienvenido, seguro que tb aprendemos de ti.

Hola Rafa! Estaría bien que compartieses tu experiencia después de tantos años....te acabas acostumbrando y llevas tu vida con "normalidad"? Yo acabo de empezar y pienso que esto es inhumano.

@Cassie. Si te encuentras desbordada un psicólogo te podría ayudar a aceptar la diabetes que ha venido para quedarse contigo para siempre si eres tipo 1. También una consulta con una enfermera especialista en diabetes te ayudaría a resolver las dudas que tienes. Y si tienes alguna asociación de diabéticos cerca mi consejo es que les hagas una visita. Ánimo!

@Cassie la diabetes se acepta, se asimila y se trata con los medios disponibles. A veces pienso que esta semiexclavitud nos hace más fuertes ante otras circustancias.

No siempre se consigue lo que uno busca pero con los medios que tenemos no podemos hacer más.
Es frustante, pero no te culpes si no consigues el valor deseado, has hecho lo que estaba en tu mano, esa es la satisfacción que nos queda. Algún día tendremos mejores medios, la cura yo no la veré....si llega.

La verdad que estoy muy sorprendida, como pocas raciones de carbohidratos y con ello consigo estar la mayor parte de los días entorno al 98-100% en objetivo. Incluso estando con la menstruación.
He comprobado que el calor me afecta muchísimo, salgo del trabajo a las 14,30h. y ese día entorno a las 16´30-17´00 me da una hipo. Los fines de semana que estoy en casa a esas horas, los paso súper estable y no me da ningún bajón. Excepto este sábado que he tenido un sustillo...por cierto, cuántos gramos de ensaladilla rusa correspondería aproximadamente para 1R de ensaladilla rusa casera? Os cuento, comí ensaladilla casera este sábado (es la segunda vez, y como la primera fue normal, conté 285gr.(como 4R) y otra ración más de picos de pan, estaba cuando me pinché a 102 y el bolo me recomendó 7,5 ud. de insulina para 5R.....cual fue mi susto cuando a la hora de haber comido me pitó el sensor por glucosa baja, estaba a 60 y bajo los efectos de la insulina (me quedaban en el cuerpo 4´5 ud), me asusté tanto que bebí 100ml. de horchata para contrarrestar, al rato se normalizó pero tirando para arriba, cosa que intenté remediar haciendo 10min. de bici y ahí pude estabilizar la curva hasta que a las 3 horas de comer me pegó un viaje a 182, pero aguanté mis ganas de rectificar y sola se me bajó a los 30 min. hasta llegar a nivel objetivo. Es la primera vez que me pasa y no supe si estaba actuando bien.... mi pregunta es: si alguna vez te da una hipo estando bajo los efectos de la insulina por la comida, cómo lo solucionáis? tendría que haberme esperado y esperar que la digestión de la comida hiciese efecto o realmente se podría agravar la situación? os ha pasado alguna vez?

A mí me ha pasado, sobre todo comiendo legumbres, que es un hidrato super lento. La ensaladilla, si la patata ha estado en el frigo durante horas, se convierte en almidón resistente, por lo que no se absorbe en el intestino como una patata recién cocinada. Prueba la próxima vez a partir la rápida; te pones la mitad y si ves que te has quedado corta, corriges
En cuanto al rescate de la hipo, no te voy a aconsejar porque yo lo hago fatal, siempre sobreactúo, subo a las nubes, me pongo a caminar para bajar, un desastre. Me agobian las hipo y no doy con la tecla de manejarlas correctamente.

Ensalada dijo:
A mí me ha pasado, sobre todo comiendo legumbres, que es un hidrato super lento. La ensaladilla, si la patata ha estado en el frigo durante horas, se convierte en almidón resistente, por lo que no se absorbe en el intestino como una patata recién cocinada. Prueba la próxima vez a partir la rápida; te pones la mitad y si ves que te has quedado corta, corriges
En cuanto al rescate de la hipo, no te voy a aconsejar porque yo lo hago fatal, siempre sobreactúo, subo a las nubes, me pongo a caminar para bajar, un desastre. Me agobian las hipo y no doy con la tecla de manejarlas correctamente.

Yo lo que hago al mediodía que es cuando tengo tendencia a bajar, me pongo la alarma del sensor a 80 (me pitó estando en 60 la LibreLink (en sangre estaba a 82) y así me da tiempo de reacción. Me bebo 75ml. de horchata que tengo fresquita en la nevera y así remonto antes de que me pase, me mido a los 15 min. y por norma general me encuentro en un valor normal con la flecha estable (me hizo subir en la aplicación a 89), supongo que en sangre estaba a unos 90. A veces me vuelve a pitar a la hora y repito la misma operación, por ahora no se me va demasiado de las manos....ya sé que si no me tomo algo es bajada segura. Pero te entiendo Ensalada, las bajadas agobian mucho....

R4F4 dijo:
Buenas

Soy Rafa, nuevo en este foro pero 37 años desde mi debut.

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