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Diabética rebelde

  
Lauraa
20/05/2022 14:46

Llevo poco tiempo con diabetes tipo 1, apenas 3 años y unos meses, pero en este tiempo ya he vivido experiencias malas y he sufrido algunas consecuencias. Sin embargo, eso no va a hacer que me hunda ni que deje de hacer las cosas que me gustan o me motivan. Tampoco voy a dejar de comer las cosas que me apetecen. Como dice el título, soy una “diabética rebelde”.


Mi “rebeldía” con la diabetes
Ya no hago caso a todo lo que dicen los médicos. Por ejemplo:
  • Ya no purgo la insulina.
  • Reutilizo la misma aguja hasta que me duele, y solo entonces la cambio.
  • Uso la pluma de insulina hasta que se acaba del todo, nada de tirarla a la basura porque ha pasado un mes.
  • Como los alimentos que me apetecen, los hidratos que quiero y cuando quiero.

Al principio, hacía 6 mediciones de glucosa al día. Ahora hay días, incluso semanas, que no me mido. No llevo sensor, solo el glucómetro, y ni siquiera lo uso tanto.


Aprendiendo a escuchar mi cuerpo
Descubrí que el glucómetro solo da cifras, pero no te dice cómo te sientes realmente. Eso lo notas tú mismo a través de tu cuerpo. Recuerdo que al principio, cada vez que notaba algún síntoma de hiper o hipo, me medía con el glucómetro para comprobar el valor y actuar. Pero ahora, si tengo síntomas, no me mido: me dejo guiar por mis sensaciones.

Por ejemplo:
  • Si tengo la boca muy seca, muchas ganas de beber y orinar, sé que el azúcar lo tengo por las nubes (400 o más).
  • Si tengo síntomas de hipo, tampoco me mido, simplemente actúo: me tomo un zumo o algo con azúcar.

Rompiendo mitos y preocupaciones
Descubrí que no solo los alimentos suben el azúcar, también hay otros factores. Al principio, me preocupaba por los hidratos, por los síntomas… me frustraba. Pero ahora ya no me rallo ni me preocupo. Si tengo una hiper o una hipo, no me estreso: simplemente busco la solución y me relajo. Los nervios, además, son muy traicioneros con la diabetes.

Sí, con diabetes se puede hacer de todo. Eso sí, llevando siempre encima lo necesario. ¡Y se puede comer cualquier comida irresistible! Porque lo que sube la comida lo puedes bajar caminando, bailando…

Yo decido cómo gestiono mi diabetes
El sistema sanitario no me va a controlar ni decir cómo tengo que hacer las cosas. Eso lo decido yo.
En cuanto a la comida:
  • Como verduras, ensaladas, fruta cuando me apetece…
  • Pero también pasta, arroz, legumbres, panceta, chuletas, morcilla, pizza, sándwich mixto, tostadas, ensaimadas, cereales… Por tener diabetes no dejaré de comer lo que me gusta.

“Todo puede tener solución, menos la muerte.”

Los sanitarios ya tienen bastante con forrarse a costa de la diabetes (glucómetro, tiras, etc.), encima pretenden controlar nuestros hábitos y “vendernos la moto”. Así que, sí, yo soy rebelde porque el mundo me ha hecho así.

¿Y tú? ¿Te identificas con alguna parte de mi historia? ¿Eres también un/a “diabético/a rebelde”?

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Nila
20/05/2022 15:41

Pues buena suerte.

Diabetes desde 03/15
Lantus
MODY 3
HG octubre 2021: 5,7; junio 2021: 6,5; 2020: 6,7; 2019: 6,7. 2018: 6,4

  
andrespmat
20/05/2022 15:50

Si es tu decisión !!

Pero creo que te pasará factura

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Ruthbia
20/05/2022 16:58

Totalmente de acuerdo, cada cual es libre de gestionar la diabetes o cualquier otra enfermedad como quiera. Amen.

Recuerda este mensaje dentro de unos años cuando tengas problemas de visión, retinopatias y demás efectos de una diabetes pobremente controlada.

Lada enero 2015.
Uso Toujeo y Novorapid.

  
isabelbota
20/05/2022 18:28

El problema es que la diabetes es una enfermedad silenciosa. Pienso, como te han dicho, que desgraciadamente te pasará factura.
La pena es que tu filosofía, apoyada con medios, podrías medio cumplirla. Quiero decir, con un sensor te puedes permitir comerte un helado corrigiendo el efecto, y otras muchas cosas.
Pero negarte a los avances, medirse con glucómetro, sensores... no lo entiendo. Es información y la información es poder, es decir, poder actuar para contrarrestar efectos.
Como tú misma dices, de diario pocos HC, y cuando te pases, corrige, tampoco es tan complicado, pero para ello hay que tener la información, a la que te niegas, no sé muy bien por qué.

DM 2 con páncreas agotado desde diciembre 2020. 51 años entonces.
HG diciembre 2020: 15.9. Última HG: enero 2025 6,1
Abasaglar 10 unidades. Metformina, 1000/0/1000. Humalog junior: 2 unid en desayuno y luego en función de lo que coma.

  
cacharro
21/05/2022 16:48

La vida esta llena de cosas que gustan y no gustan, pero tenemos la opcion de escoger las que nos convengan.Los sanitarios aconsejan y dan pautas,despues y como me dijo un endocrino: "cada uno se mata como quiere".

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Regina
22/05/2022 05:33

@Lauraa, podrías hacer casi la misma vida controlándote y midiéndote, y sabiendo la rápida q necesitas para los hidratos y para corregir .
Sería una pena que no lo hagas y dentro de unos años te arrepientas. La vida pasa muy rápido.

Hija de 35 años , diabética desde los 5. Glico: normalmente de 6 , pero 6,7 la última ( 6,2 marcaba el Free)
Fiasp: 4- 4- 3 Toujeo: 20

  
andrespmat
22/05/2022 13:25

Está persona está pidiendo ayuda a gritos, aunque ella no es consciente...

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Lauraa
22/05/2022 14:05

Aver yo tengo mi ratio personal y llevo 3años y un par de meses con diabetes y ya tengo aprendido lo básico sé contar carbohidratos(10g es 1Rhc) además ya sabéis q con la info nutricional de los productos es un poco más fácil a la hora de saber cuantos hc tiene ese producto y así gestionarlo y así ponerte las uda de insu correctas y no se si lo sabéis pero existen 2 tipos de pautas
Pauta estándar (la q elige cada persona libremente según sus apetencias y necesidades)
Pauta fija(la q te indica el endo etc)
Al principio de la diabetes estuve haciendo pauta fija la q me mando la educadora. Pero una vez q ya supe contar los carbohidratos saber administrarme la insulina con mi ratiohc pues elegí la pauta estándar.
Además q sepáis q en una ocasión hable con serafín murillo le pregunté q cuantos hc podría comer q si tenia q ser hc pauta fija y el mismo me dijo q en los hc no hay límite q podría comer lo q quisiera según mis apetencias etc. Es verdad q al principio de tener diabetes me media la glucosa 6veces todos los días y ahora pues de vez en cuando pq me conozco mi cuerpo , conozco cada síntoma cada sensación cuando a mi me viene una hipoglucemia o una hiperglucemia no me hace falta mirarlo en el gluco. Pq yo ya sé más o menos q valor glucémico tengo según como éste reaccionando mi cuerpo y según los síntomas y sensaciones q tenga en ese momento q me siento baja me tomo algo con azúcar y espero a q vaya subiendo.. Q me siento alta(dependiendo lo alta q este)puedo moverme o inyectarme dosis de insulina y q se vaya estabilizando el azúcar además en cada caso personal dentro de la diabetes t1 lo más importante es q la persona no deje de ponerse la insulina. En este foro no soy la única q ha dejado de seguir las pautas y recomendaciones de los educadores... Aquí hay gente q come sin contar los hc y si se equivocan pues rectifican.y aquí claro q hay gente q empatizamos x mi parte lo q no entiendo q porque tengáis diabetes digáis esto es una mierda esto me supera etc etc tampoco entiendo todas esas personas con dt1 q si siguen las pautas y Recomendaciones médicas q se miden todos los días q hacen todo rigurosa mente estéis en un estado de negatividad si es verdad q somos esclavos ,insulinodependientes de esta enfermedad pero es lo q hay pero dentro de eso si se puede disfrutar de cosas maravillosas , además tememos la suerte de q podemos valernos x nosotros mismos y ser independientes para ponernos la insulina etc además yo prefiero ser esclava e independiente de mi insulina q tener una enfermeda rara q no pueda hacer nada x mi misma una persona con dt1 siguiendo las pautas etc controlándose teniendo todo bien si puede hacer todo lo q le gusta pero una persona q este postrada en una silla ruedas sin poder articular nada no podría disfrutar cómo una persona con dt1. Lo siento pero a mi gusta ser mas positiva k negativa. Y no comerme tanto la cabeza.

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