Raciones
18/09/2022 12:52
Hola,
Me diagnosticaron diabetes 2 en un ingreso por infección respiratoria.
Me dieron una pauta de insulina, nunca me ha visto endocrino.
Me gustaría que me lo de las raciones.
Gracias!
18/09/2022 12:52
Mira, te dejo estos enlaces que creo que puede ayudarte, tienen varias explicaciones importantes:
- Link
- Link
Pero básicamente tienes que mirar las tablas nutricionales que vienen en los alimentos o las tablas que están en pdf ( Link) cada 10gr de hidratos que aparecen son 1 ración de las que hablamos en diabetes. (Esto en España). Por ejemplo, en un yogur podrías encontrarte en el valor de hidratos de carbono de 15 gr, esto equivaldría a 1 ración y media.
También existen apps en las que puedes comprobar cuántos hidratos tienen los alimentos, aunque la que yo usaba ya no existe, no sé cuál usará la gente ahora :(
Un saludo y mucho ánimo
18/09/2022 13:39
T1 diagnosticada a los 24, tengo 31.
Además soy celiaca y con muchas alergias alimentarias, entre ellas profilina. Recientemente diagnosticada con hipotiroidismo también.