Sin rumbo...
17/05/2023 22:50
A modo de actualizacion y sin ir mas lejos antes de acostarme a las 12 de la noche medi 344 de glucosa y me inyecte 30u de lenta y 20u de rapida . (cuando comi me habia inyectado 30u y 20u de la rapida).
Hoy al levantare 8:10 de la mañana medi 247 y me vuelvo a inyectar 30u de la lenta... lo ultimo ingerido fue anoche cerca de las 20:30hs.
Hace 5 años (desde el ataque) que no ingiero nada con azucar... como nada mas que quinoa, huevo, carne de cerdo o vaca, pollo y lechuga con cebolla.
Arroz, previamente lavado, muy pocas veces y mezclado con la quinoa.
La medicion proedio es 240 de glucosa en sangre... es como si mi cuerpo solito nivelara a ese numero... ponga la insulina que me ponga, parece que produce azucar para nivelar en 240.
AGREGO INFORMACION: despues de medirme a las 8:10hs y tener 247... luego inyectarme 30u de la lenta, vuelvo a medirme a las 11:21hs (Sin haber ingerido NADA, repito NADA) la medicion me da 229... no ingiero NADA desde ayer alas 20hs.
31/08/2023 13:27
@DellaNave , parece que te sigue faltando lenta.
Sube lo q necesites ,porque tienes una resistencia a la insulina,pero tienen q buscar la causa.
Y baja de peso, con verduras y algo de proteína :pollo, huevos.., sin grasas.
31/08/2023 19:01
Hija de 35 años , diabética desde los 5. Glico: normalmente de 6 , pero 6,7 la última ( 6,2 marcaba el Free)
Fiasp: 4- 4- 3 Toujeo: 20
Necesitas dosificar bien las insulinas.
¿Qué desayunas y qué unidades de rápida te pones?
01/09/2023 13:23
Lada enero 2015.
Uso Toujeo y Novorapid.
A ver, lo q es claro es q tienes una resistencia brutal a la insulina, 80 unidades de lenta es muchísimo y 20 de rápida tb , para tener esos niveles q dices. El peso tiene muchísima importancia, sobre todo si tienes grasa abdominal q es la peor y la q produce más resistencia. No será lo único pero pienso q por lo q dices, es lo principal. Si pierdes grasa abdominal p ej con ej de fuerza ( pesas, sentadillas, burpees etc) , la resistencia a la insulina baja mucho e irás bajando las unidades q te tienes q poner y la q te pones, te hará más efecto. Ahora mismo , la insulina q te pones es como si fuera agua, y además es un círculo vicioso, pq la insulina es una hormona anabolica y almacena grasa con lo q sí te pones tanta insulina, esa hiperunsulinemia constante, aún te produce más acumuló de grasa y más resistencia a la insulina. Esos triglicéridos altos con colesterol casi normal , junto con transaminasas elevadas ( hígado graso) y quiza ac úrico alto, son muy típicos de un síndrome metabólico con gran resistencia
a la insulina. Ese círculo vicioso hay q cortarlo .
Quizá cdo eraa más joven , ya tenías prediabetes y la has tenido mucho tpo hasta q esa resistencia ha sido muy grande y has debutado con db tipo 2.
Creo q la forma más barata de romper ese círculo es comer muy bajo en hidratos y ejercicio de fuerza. Comer bajo en hidratos significa no comer pan ni pasta ni arroz ni frutas. Solo frutos rojos y si acaso alguna pero muy limitada). Ya q la carne y el pescado comentas q es caro, toma para desayunar cafe solo , un par de huevos, queso y embutido . A esa hora es cdo más resistencia se suele tener así q es cdo menos hidratos debes tomar. Toma pavo y pollo, alguna vez legumbres pero poca cantidad, sobre todo toma verduras. Mucha agua, te, cafe, infusiones, frutos secos...
Lo ideal es medicación oral como empagliflozina q disminuye la resistencia a la insulina y protege el riñón. También rybelsus ( oral) o bien ozempyc( inyectado) pero si es imposible y no te financian nada y no te lo puedes permitir, contra eso,no podemos hacer mucho.
Exponle todo esto a tu médico. Muchas veces los endocrinos solo te dicen q subas y subas ia insulina y ya está. Coméntale q por más q subas no sirve, q estás viendo q tienes una resistencia brutal y q además te hace acumular más grasa y ves q no es la solución. Pregúntale que más opciones tienes y q no sé límite a decirte q tus riñones están fallando. Pregúntale qué puedes hacer tú para mejorar tu situación. O te tienes q aguantar y ya está?
Animo y suerte pero no te resignes a aguantarte.
01/09/2023 18:43
A mi me ha parecido entender que solo te pones insulina lenta (basal) y la ràpida solo para picos.
Yo pondría una pauta de rápida en todas las comidas, creo que esto (aunque sea al principio un pelín complicado) es lo que necesitas.
03/09/2023 12:55
Hijo con 6 años con DM1. Novorrapid, Lantus, FreeStyle.
Hola Carlos yo soy de Buenos Aires (con 54 años, insulinodependiente y diabetes desde hace casi 20) y te re entiendo, pero te digo que todos los comentarios que te vienen haciendo en este foro están súper bien... tanto lo referente a la medicación complementaria como la dieta estricta que tenes que hacer (y en especial, olvidarte de la papa y el arroz). Saludos.
03/09/2023 15:07
Buenos Aires. Argentina.
DM 1 desde 2005 (35 años en ese entonces).
NovoRapid Penfil y Tresiba FlexTouch.
FreeStyle Libre 1 desde Agosto 2019.
Hola Carlos.
Yo soy diabértico tipo LADA, antiinmune como DT1, pero durante años estuve diagnosticado como DT2 simplemente porque tenía bastante sobrepeso (102 kg) cuando debuté con 46 y 12.8 de glicada y 370 mg/dl en ayunas. Ahora tengo 54, mido 1.78 y peso 85 kg. Incluso llegué a bajar a 75 kg gracias a la Invokana pero no conseguía bajar de 7.5 la glicada.
Ahora estoy en 6.2 y es todo gracias al EJERCICIO DIARIO, mínimo una hora, y el fin de semana 3 ó 4. Bicicleta, andar, nadar, flexiones, abdominales, da lo mismo, el ejercicio es lo úinico que me funciona, aparte de reducir los hidratos todo lo posible. Y cuanto más deporte mejor, unos días más intenso y menos rato y otros días al revés, todo seguido o a ratos, como voy pudiendo compaginarlo con el trabajo, familia y ocio, pero sin dejarlo salvo por causa mayor.
Por supuesto que bajar peso ayuda pero el peso ideal es distinmto para cada persdona. Yo con 75 kg estaba peor que ahora con 85 kg.
Mucho ánimo, espero que te mejores cuanto antes.
05/09/2023 20:21
(1968) Tipo LADA desde 2014
Buffff que datos!!!!
Sigue la dieta que te han dicho arriba, olvídate de momento de hidratos, patatas, arroz, pasta, fideos, harinas..... no tengas miedo de las grasas saludables pero no las juntes con hidratos simples.
Come solo 3 veces al día, da tiempo a tu cuerpo a trabajar la glucosa antes de meter más y sinte saltas alguna cena y así haces ayuno hasta el desayuno te vendrá bien.
Haz ejercicio, sal a andar y si dices que se te han quedado piernitas haz sentadillas, en una silla o donde sea, y trabaja la fuerza pero tu mayor problema está en la barriga, tienes que reducirla como sea
07/09/2023 12:57
A manera de update, hace unos 2 años tenía glucosa en ayunas de 150 - 155. Me mandaron invokana en las mañanas y metformina en las noches. Entonces después de unos meses, me levantaba con 138. Me lo cambiaron a Jardianz DPP y ahora me levanto con 105 a 110.
Me sumaron Saxenda porque se me dificulta bajar de peso con ejercicios y dieta, ahora me levanto con 95, pero el Saxenda me lo mandaron solo por 6 semanas.
Lo malo es que estos medicamentos (Saxenda, Jardianz) son caros. La metformina que tomo es de liberación prolongada.
Quizás conviene opinión de un 2do doctor y farmacología reciente y moderna.
07/09/2023 15:13
Desde México. DB2. Metformina c/ 12hrs. No insulina. HCG22/02/21: 9.0. HCG 18/04/21: 7.4
DellaNave dijo:
Hace 5 años (desde el ataque) que no ingiero nada con azucar... como nada mas que quinoa, huevo, carne de cerdo o vaca, pollo y lechuga con cebolla.
Arroz, previamente lavado, muy pocas veces y mezclado con la quinoa..
Yo de verdad me olvidaría del arroz y la quinoa por una temporada.
07/09/2023 16:27
Yo estoy haciendo ejercicio (lo he comentado en otro hilo) y en 17 días he reducido la basal 5unds...
Y la sensibilidad a la insulina rápida la he notado también bastante...
Te lo comento por si te sirviera y fuera tu caso.
Sé que no puedes caminar mucho... Pero puedes hacer ejercicios de fuerza y bici estática por ejemplo.
Ánimo ☺️
07/09/2023 22:52
Silvia (España)
Fiaps + Insulatard
Díabética desde los 4 años. Ahora tengo 37.
Hbg 6'9..
Carlos, debes escuchar la opinión mayoritaria (en la que me incluyo) de que debes reducir urgentemente tu masa corporal. Los síntomas que describes revelan un deterioro dramático de tu sistema nervioso. Tu organismo ya no esta preparado para el rendimiento físico del pasado y te lo está diciendo a gritos. Eres como un barco que se hunde y necesita eliminar peso para flotar, inclusive eliminando masa muscular. Debes hacer dieta para reducir agresivamente tu ingesta calórica diaria y eliminar los "permisos" . Discúlpame que sea tan directo pero te veo a un paso de la diálisis y solo una respuesta tuya muy firme lo puede impedir. Un abrazo desde Perú.
10/09/2023 22:02
DellaNave dijo:SilviaGRZ dijo:
Por otro lado, he leído que te cuesta comprar medicamentos y tal... Me imagino que los sensores de medición continua ni te los podrás permitir.
Se que para alguien que no es argentino es dificil de entender, pero un medidor continuo sale lo que un sueldo basico.
Si no fuera que el estado provee toda medicacion e inclusive la insulina y 50 tiras reactivas por mes...
He hecho la locura de pincharme cada 30 minutos durante un dia entero para ver que cosas me hacian subir o no la glucosa.
Tambien inyectarme 80u de insulina y ver como afectaba a la glucosa...60u de lenta y 40u de rapida... de todo lo que se puedan imaginar
Hola, yo soy nueva aquí, pero no con la diabetes, ya que llevo 47 años. Sé que te lo han dicho otras personas, pero sin controlar el peso y hacer ejercicio no se puede controlar la diabetes. Espero que todo te sirva
12/09/2023 18:46
@Dellanave, no te sepa mal lo que se te aconseja, pero en la diabetes lo primordial es bajar de peso, sí o sí. Y estoy leyendo repetidamente que comes arroz....deja el arroz, sube una barbaridad la glucosa! Si alguna vez quieres comer un puñado (no te aconsejo más) lávalo muy bien y guárdalo en nevera 24-48h. para que pierda todo el almidón. Si no quieres renunciar a la pasta, que sea integral y guárdala también en nevera. Pero sobretodo, plato principal: verduras (judía verde, coliflor, calabacín, lechuga,....)
La medicación la dejo en mano de los profesionales, ellos son los que te han de aconsejar. Ánimo y ponle remedio ya!
19/09/2023 15:34
Ruthbia dijo:
Necesitas dosificar bien las insulinas.
¿Qué desayunas y qué unidades de rápida te pones?
A que te
DellaNave dijo:diabestico dijo:
Yo tb soy insulinodependiente y tomo metformina y me baja la resistencia una barbaridad,cuando no la tomo se nota un monton,valora comentarselo a tu medicotomo una pastilla de metformina en cada comida.... :-)
Ruthbia, la metformina esta entre las pastillas que tomo desde el pricipio sin que varien los resultados...
Hace rato que no posteaba porque la cosa no hacia mas que empeorar y empeorar... tengo neuropatia periferica... los riñones estan fallando al punto que en un año termino en dialisis. la vista de un ojo la perdi y el otro esta siguiendo el mismo camino.... un pricipio de "cataratas".
Pese a todo esto... estoy mas contento que nunca porque a la bateria de pastillas que tomo se sumo una (despues de mucho renegar con la doctora porque no veia ninguna mejoria) y asi como si nada dijo: "Y... podriamos probar con XXXXXXX"
Es una pastilla magica, desde la primera que tome, la glucemia se desplomo. Sin cambiar otra cosa, misma dieta, mismos ejercicios y mismas dosis de insulina... todo... todo igual, pero de tener 240 a 310 todos los dias, todo el dia... pase a tener 100 a 130, Antes me acostaba con 210 y despertaba con 270. Ahora me acuesto con 140 y me levanto a la mañana con 110... YA NO NECESITO COMPENSARME CON LA INSULINA RAPIDA!!!!
Bueno, para no seguir dando vueltas... les cuento que esta pastilla que ha logrado lo que yo creia imposible es "fenofibrato micronizado".
Estoy muy feliz!!! y lo comparto con ustedes, al fin se ve una luz al final del camino!!!
03/03/2024 13:46
Buenísima... me alegro por ti, es un gran avance... No te rindas que vas muy bien... Diste en el clavo... Saludos
03/03/2024 14:00
Pedro Borges, 64a. Hb1Ac: 5,47 08/2023, Metf 500, 500, 500. Asp 81mgr, Sitaglac 50 mgr. Olmersartan. Lantus 20/día, Novorapid 15, 15, 15. DT2 desde 1.991
@DellaNave me alegro por ti.
Esa pastilla es para el colesterol y trigliceridos.
03/03/2024 17:45
Lada enero 2015.
Uso Toujeo y Novorapid.
Ruthbia dijo:
@DellaNave me alegro por ti.
Esa pastilla es para el colesterol y trigliceridos.
Si, si... lo se... pero la doctora me lo receto pensando en mi problema de la resistencia a la insulina. Por ahi lei que a veces se receta para temas de diabetes pero no he podido encontrar algo especifico.
Lo cierto es que mis medidas se desplomaron del dia a la noche y de pronto deje de lidiar con la glucosa en sangre...
Acabo de levantarme, todabia no me inyecte la dosis de la mañana, ayer cene pizza y comi 1 o 2 porciones de mas (el domingo es mi dia permitido de la semana) me acabo de medir dando 135... no lo puedo creer, en otro momento estaria sin dudas en mas de 300, sobretodo despues de dormir...Sera que el colesterol o los trigliceridos evitaban que la insulina hiciera lo suyo... no lo se... pero me cambio la vida!
04/03/2024 13:17
La insulina que el cuerpo necesita depende de los kilos que tengas.
Yo engordo medio kilo y donde lo noto es en la insulina.
Tienes que hacer una dieta muy dura. Y andar todos los días...
En cuanto empieces a bajar de peso lo vas a notar muchísimo.
No puedes esperar más.
Con las cifras que tienes, o las controlas o acabas muy mal.
Mucha suerte compañero.
04/03/2024 13:26