Nuevo con la bomba de insulina: Ypsomed mylife YpsoPump + FreeStyle Libre 3

Que alegría leer tu comentario Fer, yo voy a empezar con la ypsopump y libre 3, tengo muchas ganas pero también los tipicos nervios por la novedad. Una duda un poco tonta: notas la cánula? te duele o es incómoda? ayer la vi y me pareció grande. Me da cosa sentirla tipo que algo me pincha.. Que tal llevas la piel? está muy castigada?

Podemos saber mas o menos cuánto te ha mejorado la glicosilada? 

fer dijo:
@fer dijo:

¡Cómo pasa el tiempo! Hace justo un año compartía con vosotros la noticia de mi primer día con la bomba de insulina, tras 26 años de convivir con los bolis. No puedo evitar mirar atrás y sonreír al recordar los nervios del primer día, las tres horas de formación, los miedos a los cables y ese primer susto en la moto… 😅

Ahora, después de estos 12 meses de experiencia, puedo decir que la bomba ha sido un antes y un después en mi día a día. Las mayores ventajas que he notado respecto a los bolis son:

🔹 Dormir del tirón todas las noches: Salvo alguna que otra vez que me despierta un aviso para cambiar el reservorio, el resto de las noches son pura paz y descanso. Esto es un lujo que no había experimentado en mucho tiempo.

🔹 Mejora en mi HbA1c y en el TIR (Tiempo en Rango): La estabilidad en los niveles de glucosa ha mejorado considerablemente. Ahora mi rango es mucho más constante y los picos son menos frecuentes.

🔹 Facilidad para llevarla encima: Es cierto que al principio el cable y llevarla en el cinturón me resultaban algo incómodos, pero ahora es una extensión más de mí. Ya ni me doy cuenta y he aprendido a evitar los típicos enganches en sillas y puertas.

🔹 Adaptación perfecta para el deporte: He conseguido mejorar mi rutina deportiva. El control de las basales durante el ejercicio me permite ajustar mucho mejor los niveles, evitando picos y bajadas bruscas.

En resumen, ha sido un cambio muy positivo. Mirando hacia atrás, no puedo evitar pensar en por qué no di el paso antes. Sé que cada persona es un mundo, pero para mí ha sido un avance increíble.

Si estáis dudando sobre el cambio, desde mi experiencia, solo puedo decir que para mí ha sido un gran acierto.

¿Alguien más por aquí que haya dado el paso recientemente?

¿Qué tal vuestra experiencia? 💬👇

¡Un abrazo enorme a todos! 💙

@fer dijo:

¡Cómo pasa el tiempo! Hace justo un año compartía con vosotros la noticia de mi primer día con la bomba de insulina, tras 26 años de convivir con los bolis. No puedo evitar mirar atrás y sonreír al recordar los nervios del primer día, las tres horas de formación, los miedos a los cables y ese primer susto en la moto… 😅

Ahora, después de estos 12 meses de experiencia, puedo decir que la bomba ha sido un antes y un después en mi día a día. Las mayores ventajas que he notado respecto a los bolis son:

🔹 Dormir del tirón todas las noches: Salvo alguna que otra vez que me despierta un aviso para cambiar el reservorio, el resto de las noches son pura paz y descanso. Esto es un lujo que no había experimentado en mucho tiempo.

🔹 Mejora en mi HbA1c y en el TIR (Tiempo en Rango): La estabilidad en los niveles de glucosa ha mejorado considerablemente. Ahora mi rango es mucho más constante y los picos son menos frecuentes.

🔹 Facilidad para llevarla encima: Es cierto que al principio el cable y llevarla en el cinturón me resultaban algo incómodos, pero ahora es una extensión más de mí. Ya ni me doy cuenta y he aprendido a evitar los típicos enganches en sillas y puertas.

🔹 Adaptación perfecta para el deporte: He conseguido mejorar mi rutina deportiva. El control de las basales durante el ejercicio me permite ajustar mucho mejor los niveles, evitando picos y bajadas bruscas.

En resumen, ha sido un cambio muy positivo. Mirando hacia atrás, no puedo evitar pensar en por qué no di el paso antes. Sé que cada persona es un mundo, pero para mí ha sido un avance increíble.

Si estáis dudando sobre el cambio, desde mi experiencia, solo puedo decir que para mí ha sido un gran acierto.

¿Alguien más por aquí que haya dado el paso recientemente?

¿Qué tal vuestra experiencia? 💬👇

¡Un abrazo enorme a todos! 💙

Una pregunta, para hacer deporte en el suelo, si te arrastras, puede ser. molesto, no? no es mejor desconectarla si es una hora ?, yo creo que me molestaría para abdominales, flexiones y ejercicios de suelo. Igual si nado más de una hora. He escuchado que en esos casos te puedes poner un bolo previo a desconectarte.

Y para dormir , cómo lo haces? y esto es mñas para las mujeres, cómo lo hacéis para vestidos , sobre todo en verano pero en general, si son más ajustados. Gracias

fer dijo:
@fer dijo:

¡Cómo pasa el tiempo! Hace justo un año compartía con vosotros la noticia de mi primer día con la bomba de insulina, tras 26 años de convivir con los bolis. No puedo evitar mirar atrás y sonreír al recordar los nervios del primer día, las tres horas de formación, los miedos a los cables y ese primer susto en la moto… 😅

Ahora, después de estos 12 meses de experiencia, puedo decir que la bomba ha sido un antes y un después en mi día a día. Las mayores ventajas que he notado respecto a los bolis son:

🔹 Dormir del tirón todas las noches: Salvo alguna que otra vez que me despierta un aviso para cambiar el reservorio, el resto de las noches son pura paz y descanso. Esto es un lujo que no había experimentado en mucho tiempo.

🔹 Mejora en mi HbA1c y en el TIR (Tiempo en Rango): La estabilidad en los niveles de glucosa ha mejorado considerablemente. Ahora mi rango es mucho más constante y los picos son menos frecuentes.

🔹 Facilidad para llevarla encima: Es cierto que al principio el cable y llevarla en el cinturón me resultaban algo incómodos, pero ahora es una extensión más de mí. Ya ni me doy cuenta y he aprendido a evitar los típicos enganches en sillas y puertas.

🔹 Adaptación perfecta para el deporte: He conseguido mejorar mi rutina deportiva. El control de las basales durante el ejercicio me permite ajustar mucho mejor los niveles, evitando picos y bajadas bruscas.

En resumen, ha sido un cambio muy positivo. Mirando hacia atrás, no puedo evitar pensar en por qué no di el paso antes. Sé que cada persona es un mundo, pero para mí ha sido un avance increíble.

Si estáis dudando sobre el cambio, desde mi experiencia, solo puedo decir que para mí ha sido un gran acierto.

¿Alguien más por aquí que haya dado el paso recientemente?

¿Qué tal vuestra experiencia? 💬👇

¡Un abrazo enorme a todos! 💙

Una pregunta, para hacer deporte en el suelo, si te arrastras, puede ser. molesto, no? no es mejor desconectarla si es una hora ?, yo creo que me molestaría para abdominales, flexiones y ejercicios de suelo. Igual si nado más de una hora. He escuchado que en esos casos te puedes poner un bolo previo a desconectarte.

Y para dormir , cómo lo haces? y esto es mñas para las mujeres, cómo lo hacéis para vestidos , sobre todo en verano pero en general, si son más ajustados. Gracias

fer dijo:
@fer dijo:

¡Cómo pasa el tiempo! Hace justo un año compartía con vosotros la noticia de mi primer día con la bomba de insulina, tras 26 años de convivir con los bolis. No puedo evitar mirar atrás y sonreír al recordar los nervios del primer día, las tres horas de formación, los miedos a los cables y ese primer susto en la moto… 😅

Ahora, después de estos 12 meses de experiencia, puedo decir que la bomba ha sido un antes y un después en mi día a día. Las mayores ventajas que he notado respecto a los bolis son:

🔹 Dormir del tirón todas las noches: Salvo alguna que otra vez que me despierta un aviso para cambiar el reservorio, el resto de las noches son pura paz y descanso. Esto es un lujo que no había experimentado en mucho tiempo.

🔹 Mejora en mi HbA1c y en el TIR (Tiempo en Rango): La estabilidad en los niveles de glucosa ha mejorado considerablemente. Ahora mi rango es mucho más constante y los picos son menos frecuentes.

🔹 Facilidad para llevarla encima: Es cierto que al principio el cable y llevarla en el cinturón me resultaban algo incómodos, pero ahora es una extensión más de mí. Ya ni me doy cuenta y he aprendido a evitar los típicos enganches en sillas y puertas.

🔹 Adaptación perfecta para el deporte: He conseguido mejorar mi rutina deportiva. El control de las basales durante el ejercicio me permite ajustar mucho mejor los niveles, evitando picos y bajadas bruscas.

En resumen, ha sido un cambio muy positivo. Mirando hacia atrás, no puedo evitar pensar en por qué no di el paso antes. Sé que cada persona es un mundo, pero para mí ha sido un avance increíble.

Si estáis dudando sobre el cambio, desde mi experiencia, solo puedo decir que para mí ha sido un gran acierto.

¿Alguien más por aquí que haya dado el paso recientemente?

¿Qué tal vuestra experiencia? 💬👇

¡Un abrazo enorme a todos! 💙

@Cuevast la cánula no se nota nada cuando la llevas, solo algo cuando aplicas un bolo, pero vamos, poca cosa, quizás lo más notable es cuando te quitas el catéter después de llevarlo varios días, que deja una marca durante un tiempo, algo mayor que las inyecciones, pero se puede gestionar cambiando más a menudo y rotando.

La glico me ha mejorado fácil más de 1 punto, pero lo que valoro sobre todo es la tranquilidad que me da la bomba, y que puedo dormir!!! 

@meginer para hacer deporte normalmente me la quito, y no tengo ningún problema para hacer abdominales y demás, solo tienes que ir con el mismo cuidado que con el sensor, y controlar si te sube o baja, por decirte algo, hago elíptica sin problema con la bomba puesta.

Para dormir es un poco rollo, porque tienes que ir con cuidado de no aplastarla, yo uso una pinza y me cuelgo la bomba en el cuello del pijama, asi no importa lo que me mueva, normalmente nunca me molesta y duermo del tirón!

Yo llevaba 25 años con las plumas, y ahora no volvería atrás. 

@fer dijo:

@meginer para hacer deporte normalmente me la quito, y no tengo ningún problema para hacer abdominales y demás, solo tienes que ir con el mismo cuidado que con el sensor, y controlar si te sube o baja, por decirte algo, hago elíptica sin problema con la bomba puesta.

Para dormir es un poco rollo, porque tienes que ir con cuidado de no aplastarla, yo uso una pinza y me cuelgo la bomba en el cuello del pijama, asi no importa lo que me mueva, normalmente nunca me molesta y duermo del tirón!

Yo llevaba 25 años con las plumas, y ahora no volvería atrás. 

Yo duermo de lado , no sé..., sé  q hay gente q incluso la deja suelta por la cama, cuestión de ir viendo. 

Si te la quitas para alguna actividad,  entiendo  q es rápido y fácil quitar y poner, no ?, y q tu puedes seguir viendo con el.sensor como estás  hasta q te la pongas de nuevo.

@meginer dijo:

@fer dijo:

¡Cómo pasa el tiempo! Hace justo un año compartía con vosotros la noticia de mi primer día con la bomba de insulina, tras 26 años de convivir con los bolis. No puedo evitar mirar atrás y sonreír al recordar los nervios del primer día, las tres horas de formación, los miedos a los cables y ese primer susto en la moto… 😅

Ahora, después de estos 12 meses de experiencia, puedo decir que la bomba ha sido un antes y un después en mi día a día. Las mayores ventajas que he notado respecto a los bolis son:

🔹 Dormir del tirón todas las noches: Salvo alguna que otra vez que me despierta un aviso para cambiar el reservorio, el resto de las noches son pura paz y descanso. Esto es un lujo que no había experimentado en mucho tiempo.

🔹 Mejora en mi HbA1c y en el TIR (Tiempo en Rango): La estabilidad en los niveles de glucosa ha mejorado considerablemente. Ahora mi rango es mucho más constante y los picos son menos frecuentes.

🔹 Facilidad para llevarla encima: Es cierto que al principio el cable y llevarla en el cinturón me resultaban algo incómodos, pero ahora es una extensión más de mí. Ya ni me doy cuenta y he aprendido a evitar los típicos enganches en sillas y puertas.

🔹 Adaptación perfecta para el deporte: He conseguido mejorar mi rutina deportiva. El control de las basales durante el ejercicio me permite ajustar mucho mejor los niveles, evitando picos y bajadas bruscas.

En resumen, ha sido un cambio muy positivo. Mirando hacia atrás, no puedo evitar pensar en por qué no di el paso antes. Sé que cada persona es un mundo, pero para mí ha sido un avance increíble.

Si estáis dudando sobre el cambio, desde mi experiencia, solo puedo decir que para mí ha sido un gran acierto.

¿Alguien más por aquí que haya dado el paso recientemente?

¿Qué tal vuestra experiencia? 💬👇

¡Un abrazo enorme a todos! 💙

Hola Fer, yo tengo cita con endocrina en diciembre y es una opción que estoy barajando,  llevo más de 40 años con plumas y no estoy muy segura pero como todos los que os habéis pasado a bomba estáis tan contentos... Yo no tengo mal control , glicada de 5,8 pero quizá con más esfuerzo de la cuenta y noches que no sabes por qué , te sube,

Una pregunta, para hacer deporte en el suelo, si te arrastras, puede ser. molesto, no? no es mejor desconectarla si es una hora ?, yo creo que me molestaría para abdominales, flexiones y ejercicios de suelo. Igual si nado más de una hora. He escuchado que en esos casos te puedes poner un bolo previo a desconectarte.

Y para dormir , cómo lo haces? y esto es mñas para las mujeres, cómo lo hacéis para vestidos , sobre todo en verano pero en general, si son más ajustados. Gracias

saludos y que te vaya genial con esa maravillosa Ypsopump 

@Ypso23 dijo:

@meginer dijo:

@fer dijo:

¡Cómo pasa el tiempo! Hace justo un año compartía con vosotros la noticia de mi primer día con la bomba de insulina, tras 26 años de convivir con los bolis. No puedo evitar mirar atrás y sonreír al recordar los nervios del primer día, las tres horas de formación, los miedos a los cables y ese primer susto en la moto… 😅

Ahora, después de estos 12 meses de experiencia, puedo decir que la bomba ha sido un antes y un después en mi día a día. Las mayores ventajas que he notado respecto a los bolis son:

🔹 Dormir del tirón todas las noches: Salvo alguna que otra vez que me despierta un aviso para cambiar el reservorio, el resto de las noches son pura paz y descanso. Esto es un lujo que no había experimentado en mucho tiempo.

🔹 Mejora en mi HbA1c y en el TIR (Tiempo en Rango): La estabilidad en los niveles de glucosa ha mejorado considerablemente. Ahora mi rango es mucho más constante y los picos son menos frecuentes.

🔹 Facilidad para llevarla encima: Es cierto que al principio el cable y llevarla en el cinturón me resultaban algo incómodos, pero ahora es una extensión más de mí. Ya ni me doy cuenta y he aprendido a evitar los típicos enganches en sillas y puertas.

🔹 Adaptación perfecta para el deporte: He conseguido mejorar mi rutina deportiva. El control de las basales durante el ejercicio me permite ajustar mucho mejor los niveles, evitando picos y bajadas bruscas.

En resumen, ha sido un cambio muy positivo. Mirando hacia atrás, no puedo evitar pensar en por qué no di el paso antes. Sé que cada persona es un mundo, pero para mí ha sido un avance increíble.

Si estáis dudando sobre el cambio, desde mi experiencia, solo puedo decir que para mí ha sido un gran acierto.

¿Alguien más por aquí que haya dado el paso recientemente?

¿Qué tal vuestra experiencia? 💬👇

¡Un abrazo enorme a todos! 💙

Hola Fer, yo tengo cita con endocrina en diciembre y es una opción que estoy barajando,  llevo más de 40 años con plumas y no estoy muy segura pero como todos los que os habéis pasado a bomba estáis tan contentos... Yo no tengo mal control , glicada de 5,8 pero quizá con más esfuerzo de la cuenta y noches que no sabes por qué , te sube,

Una pregunta, para hacer deporte en el suelo, si te arrastras, puede ser. molesto, no? no es mejor desconectarla si es una hora ?, yo creo que me molestaría para abdominales, flexiones y ejercicios de suelo. Igual si nado más de una hora. He escuchado que en esos casos te puedes poner un bolo previo a desconectarte.

Y para dormir , cómo lo haces? y esto es mñas para las mujeres, cómo lo hacéis para vestidos , sobre todo en verano pero en general, si son más ajustados. Gracias

Buenas tardes, permitidme daros mi experiencia en este tema de portar la bomba pues yo al principio tenía las mismas dudas. En mi caso tanto los infusores como el MCG Freestyle 3 + los llevo en las piernas, así que para el deporte me ato la Ypsopump con cinta kinesiologíca a la cadera, lo que me permite hacer abdominales, dominadas Burpees, flexiones , remo etc sin molestarme para nada. Por la noche para dormir utilizo un cinturón para esa bomba que te lo puedes poner en el lateral , delante o detrás, donde menos te moleste. Para nadar bolsa estanca para bomba de insulina y atada de nuevo al muslo. Y si voy a la calle boxer con bolsillos y listo ni te enteras . Espero haber ayudado.

saludos y que te vaya genial con esa maravillosa Ypsopump 

Era para q me informaras  un poco. Gracias. 

Yo también duermo de lado, justo por eso me la pongo en el cuello, también he probado con pinza en el pantalón del pijama, pero cada vez que doy la vuelta, tengo que mover la bomba de lado.

meginer dijo:
@meginer dijo:

fer dijo:
@fer dijo:

@meginer para hacer deporte normalmente me la quito, y no tengo ningún problema para hacer abdominales y demás, solo tienes que ir con el mismo cuidado que con el sensor, y controlar si te sube o baja, por decirte algo, hago elíptica sin problema con la bomba puesta.

Para dormir es un poco rollo, porque tienes que ir con cuidado de no aplastarla, yo uso una pinza y me cuelgo la bomba en el cuello del pijama, asi no importa lo que me mueva, normalmente nunca me molesta y duermo del tirón!

Yo llevaba 25 años con las plumas, y ahora no volvería atrás. 

En el.cuello del.pijama no es muy molesto ?

Yo duermo de lado , no sé..., sé  q hay gente q incluso la deja suelta por la cama, cuestión de ir viendo. 

Si te la quitas para alguna actividad,  entiendo  q es rápido y fácil quitar y poner, no ?, y q tu puedes seguir viendo con el.sensor como estás  hasta q te la pongas de nuevo.

Hola buenas, yo utilizo esta cinta que lleva una bolsita  Link , la llevo por debajo la ropa interior justo en la parte alta y la verdad que ni me entero, es una parte de mi. Depende donde lleve el catéter me pongo en la zona izquierda o derecha en el hueco justo encima de la ingle.

Llevo ocho años con bomba y esta cinta es una maravilla, deporte, trabajo, dormir, etc, antes llevaba Insight i ahora llevo unos 9 meses con Ypsopump que es un poco mas pequeña,

fer dijo:
@fer dijo:

Yo también duermo de lado, justo por eso me la pongo en el cuello, también he probado con pinza en el pantalón del pijama, pero cada vez que doy la vuelta, tengo que mover la bomba de lado.

meginer dijo:
meginer dijo:
@meginer dijo:

fer dijo:
fer dijo:
fer dijo:
@fer dijo:

@meginer para hacer deporte normalmente me la quito, y no tengo ningún problema para hacer abdominales y demás, solo tienes que ir con el mismo cuidado que con el sensor, y controlar si te sube o baja, por decirte algo, hago elíptica sin problema con la bomba puesta.

Para dormir es un poco rollo, porque tienes que ir con cuidado de no aplastarla, yo uso una pinza y me cuelgo la bomba en el cuello del pijama, asi no importa lo que me mueva, normalmente nunca me molesta y duermo del tirón!

Yo llevaba 25 años con las plumas, y ahora no volvería atrás. 

En el.cuello del.pijama no es muy molesto ?

Yo duermo de lado , no sé..., sé  q hay gente q incluso la deja suelta por la cama, cuestión de ir viendo. 

Si te la quitas para alguna actividad,  entiendo  q es rápido y fácil quitar y poner, no ?, y q tu puedes seguir viendo con el.sensor como estás  hasta q te la pongas de nuevo.

         @fer ¡no sabía que llevabas bomba! Ahora soy yo, la que después de 36 años va a probar una... Si todo va bien en marzo y será la Ypsomed.

¡Por fin me han autorizado! sobre todo dormir (espero) que me está causando unos estragos...

         Supongo que a todos os habrá pasado igual... pero estoy un poco agobiada de no saber manejame... Me he bajado una especie de "demo" y supongo que faltarán cosas y evidentemente tengo que ir a la formación... pero ¡me parecen muchos botones,opciones, cálculos...! Me da miedo llegar a casa con ella y no apañarme nada... 

Busco tutoriales, vídeos y no sé pero casi todo me aparece en inglés... Ay ay ayyyyy

@SilviaGRZ 😊

¡Qué alegría leerte! Y enhorabuena por ese paso tan importante después de 36 años 💙 No es “una bomba más”, es un cambio grande… y totalmente normal que estés agobiada antes de empezar.

Yo también sentí exactamente eso: demasiados botones, demasiadas opciones, demasiados menús. Pensé: “¿y ahora tengo que aprender otro idioma?” 😅 Pero te prometo algo: en pocos días todo empieza a tener sentido, y en pocas semanas ya te parecerá rarísimo no haberla usado antes.

La Ypsomed es bastante intuitiva dentro de lo que cabe. Al principio ves menús, bolos, perfiles, ratios… pero en el día a día usas siempre lo mismo:

– Bolo para comer

– Ajustar algo puntual

– Mirar histórico

– Cambiar reservorio cada X días

El 80% de las opciones casi no las tocas.

Lo del miedo a “llegar a casa y no saber manejarla” nos ha pasado a todos. Pero piensa algo importante: no te la dan y te dicen “ala, apáñate”. Tienes formación, soporte técnico y equipo médico detrás. Y además, nos tienes aquí.

Y sobre dormir… entiendo perfectamente lo que dices. Cuando las noches se vuelven una montaña rusa, la cabeza no descansa. La bomba (sobre todo si la combinas con sensor y alertas bien ajustadas) puede darte una estabilidad nocturna que cambia mucho la calidad de vida. No es magia, pero ayuda muchísimo.

Mi consejo práctico para estos días previos:

– No intentes aprenderlo TODO antes.

– Quédate con lo básico.

– En la formación, pregunta sin miedo.

– Los primeros días en casa, tómatelo como periodo de adaptación, no como examen.

Y una cosa más importante: llevas 36 años con diabetes. Has manejado plumas, hipos, hipers, HbA1c cambiantes… Esto es solo una herramienta nueva. La experta en tu diabetes sigues siendo tú.

Si quieres, cuando empieces en marzo podemos abrir un hilo específico para acompañarte en los primeros días con la bomba. Seguro que hay más personas planteándose el cambio y tu experiencia les ayudará muchísimo.

Silvia, respira. Lo vas a hacer bien. Y en unas semanas volverás aquí diciendo: “¿Cómo he estado tanto tiempo sin esto?” 😉

Un abrazo enorme 💙

@SilviaGRZ Hola Silvia! 

Yo soy una miedica y con mucha preocupación por todo :) Llevo la bomba Ypsopump y sensor freestyle libre3 desde julio del 2025. Soy diabética desde hace 29 años siempre con plumas.

Te garantizo que es muchísimo más fácil de lo que te puedas imaginar. Es sencillísimo manejar la bomba (que se hace desde el movil) y entenderla. Yo estoy contentísima con ella y se la recomiendo a todo el que se lo cuestione, sin ninguna duda. 

Estoy completamente segura que todas las dudas o miedos que tengas, se te van en 3 días de uso de la bomba y vas a estar super contenta! te animo mucho a ello y sobre todo, estate tranquila porque todo el agobio que tienes ahora ya verás que era para nada.

En cuanto a dormir, las noches son maravillosas siempre en rango. 

Si te sirve, yo la llevo enganchada al centro del sujetador en la parte frontal, y ni me entero de que la llevo puesta.