Sobrecargas musculares y curación
Buenos días,
Vengo a preguntaros si a vosotros también os cuesta mucho más recuperaros de una sobrecarga muscular ya sea por cualquier cosa.
Este verano tuve una leve en el codo y me duró casi 2 semanas.
Ahora tengo una más moderada en las muñecas y me está costando bastante con reposo curarme llevando ya casi 14 días y me frustra mucho todos estos temas.
04/10/2024 11:04
Si hago sobrecarga también me cuesta recuperar unas dos semanas, en mi caso particular voy al gimnasio....vamos a ver qué opinan los demás.
05/10/2024 06:09
Sergiov92 dijo:
Buenos días,Vengo a preguntaros si a vosotros también os cuesta mucho más recuperaros de una sobrecarga muscular ya sea por cualquier cosa.
Este verano tuve una leve en el codo y me duró casi 2 semanas.
Ahora tengo una más moderada en las muñecas y me está costando bastante con reposo curarme llevando ya casi 14 días y me frustra mucho todos estos temas.
Hola, pregúntale al médico si puedes probar tomando magnesio, va muy bien para la recuperación muscular.
Que vaya bien. .
05/10/2024 21:13