Calcular raciones (hidratos de carbono)

INTRUSA dijo:

tica dijo:
Dos enlaces útiles. En el segundo explica que para la insulina regular es diferente el calculo del bolus corrector. Son formulas que hay que entender que es algo teórico y no se pueden aplicar porque sí. Simplemente es una guía para facilitar el calculo de las necesidades de insulina. Que a nadie se le ocurra cambiar drásticamente sus dosis porque lo que diga una fórmula...

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Gracias tica :-bd </

A una hora y media de haber terminado el almuerzo con 66gr de CH mido 210mg/dl luego de haberme inyectado 4u de rapida
Si estaba en 130 a las 1300 y me puse 4u como llegue a 210 a las 1500 Y eso que venia bajando
Ante una situacion igual deberia probar con 6u de rapida y ver que pasa repitiendo igual almuerzo
Aparte de las verduras comi 94 de solomillo de cerdo y 20 gr de aceite de oliva
Recien lei y me entere por uno de los links mandados por Tica, sobre la influencia de las grasas y proteinas en la variacion del efecto de la insulina y del tiempo de la digestion Nunca lo tuve en cuenta cuando estaba con las pastillas hipoglucemiantes
Ahora me explico las subidas y bajadas sin motivo aparente Se las achacaba al estres o estados depresivos q se realimentaban de esta situacion
Me falta saber mas o menos cuantos gr de grasa y proteinas son los indicados o convenientes para acompañar 50gr de CH
Y en que orden comerlos para minimizar los desordenes de la glucemia que acabaran siendo reflejados en la glicosilada

TANTOS CALCULOS Y LA SOLUCION ESTABA AQUI:
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SERA VERDAD?
Creo que si esto fuera cierto cientos de millones serian los beneficiados

16hs en una hora baje a 185
25 en una hora
A las 17 155 30 menos
Volvi al valor de esta mañana en ayunas
Llegaria a 100 a las 1800 previo a la merienda igual al desayuno y sin colaciones en el dia Sin actividad fisica.

Bueno, puedes afinar más con la rápida, pero si al cabo de tres horas tienes buenos valores y te despiertas bien, estás bien controlado. Espera a ver la próxima glicosilada y,si es menor que 7, quédate tranquilo.

Finalmente a las 1900 tengo 85
Aca es cuando no debo inyectarme nada Pero si voy a comer igual q esta mañana probare con 2u y ver como llego a la cena
O ahora solo veo que pasa y a las 2330 veo que hacer Pues me toca en media hora ponerme la basal Detemir 14 u
Mejor me la pongo a las 2300
Gracias Regina por leerme
Ahora soy jubilado pero veo que cuando trabajaba me hubiera sido imposible tanto control por el costo de los insumos y dado mi trabajo de montador electricista seguiria llevando un control ineficaz de la glucemia, que en cierto modo paso

No me acostumbre a las colaciones
Veo que a la mañana no me haria falta salvo si estoy mas en movimiento deberia saber calcular como compensarlo con CH y comer 20 CH menos en el desayuno
Solo 40 de pan blanco y 10 de avena y por las dudas 80 de manzana a las 1100
El almuerzo esta bien y veria otra colacion a las 1600 de 10 de CH o 1 Racion
En lugar de las raciones podria quitar 2u de rapida a la mañana 2u al mediodia
Vere como llego a la noche Tal vez no use rapida y solo la basal alcance
Que es mejor, comer menos CH para usar menos insulina rapida y aumentar la basal?
Desayunaria 180 Kcal y 30gr de CH y almorzaria 520 Kcal y 40gr de CH
Faltaria saber si en las 1400 Kcal entran los minerales, vitaminas, oligoelementos y nutrientes necesarios diarios

Finalmente a las 2330 medi 117
No aplico rapida Solo la nocturna de lenta de 14u y repito menu del almuerzo menos 50 gr de solomillo
Hasta mañana

@"Erguiye" Para saber cuanto te baja 1u. de insulina la glucosa, tienes que observar tus controles y tus cifras, por ejemplo, cuando te pones un bolo corrector para una glucemia alta. Esto es EL FACTOR DE SENSIBILIDAD y es individual para cada persona y va varia a lo largo del día. Las formulas estas son orientativas, pero tienes que individualizar el tuyo, que puede ser muy diferente al mío, por ejemplo

Respecto a lo que preguntas de los hidratos, tampoco hay una respuesta exacta. No es lo mismo que tomes 10gr. cuando tu glucosa va en descenso que los tomes cuando estás completamente plano. Además también habrá unos momentos del día en los que por que si te suba más que a otros. Yo por ejemplo para remontar una hipo a primera hora de la mañana necesito menos de media ración, pero por la noche, antes de cenar, tengo que doblar (y a veces triplicar) la cantidad para obtener el mismo resultado...

Tengo una pregunta sobre el tema de las raciones. ¿Alguien sabe cómo calcular el número de raciones que se necesitarían al día? Supongo que dependerá del peso, edad, altura y demás, ¿no?
Cuando empecé con esto, el endocrino me dio una dieta de unas veinte raciones al día, si no recuerdo mal, tenía nueve años entonces. Con el tiempo lo fui "dejando" y, ahora mismo, calculo los gramos de hidratos que he consumido en cada comida para ver cuánta insulina me pongo, una unidad por cada diez gramos.
Lo quería saber para ponerme, más o menos, la misma cantidad de insulina y no inyectarme un día treinta unidades, al día siguiente cincuenta y al otro día veinte, por poner un ejemplo. Para regularme la cantidad de insulina, vaya.

Hola @"Alb85". Aquí los puedes calcular: Link

Muchas gracias Amélie. Le echaré un vistazo. :-bd

Pongo en este tema (espero q sea el sitio correcto, aunq he visto varios mas) este link q os puede resultar interesante (y divertido) de las chicas de Rep Diabetes.
En Alemania son 12 gr !! Un misterio y jaleoso, pero ya me he acostumbrado

Link

Hola . Alguien conoce alguba app o alguna web q calcule la cantidad de hidratos de platos cocinados yo lo hago a ojo pero estoy bajando hidratos y necesito precisión por ejemplo ensalada césar, calamares a la andaluza, ensalada de pasta, ensalada mixta, paella, espinacas a la crema etc

@YaizaJ

Hola

yo estuve mirando durante un tiempo el app "Diabetes a la Carta". Me gustaba porq tiene recetas con los calculos de CH e informacion, pero hace algun tiempo q no la utilizo. A lo mejor te sirve

un saludo

Ok gracias