Contar hidratos / raciones

@Dori ,puedes probar a ponerte una sola dosis,por mañana o por la noche,a ver si te va bien y te ahorras un pinchazo
@Daniel,no sé si has pensado en la bomba,pero conozco casos como el tuyo que les ha ido muy bien.
Aunque han tardado tres o cuatro meses en programar bien la bomba

Hola Daniel, aquí en el foro hay gente que de diabetes sabe mas que un endocrino, yo soy principiante....pero me ha quedado una duda; decís que calculás para 6 raciones, pero tus apuntes dicen que 1 R = 15 gr de CH ( ésto es una convención de los gringos). Aquí se usa 1R=10 gr CH. Ejemplo esa manzanita en mi libretita equivale a 1.5 R. SOS a alguien que nos aclare. Saludos.

Aquí hablamos siempre de 10, pero en otros sitios son 15. Una manzana tiene por 100g unos 12hc así que una racion son unos 80g. Por racion no todas las personas necesitan la misma cantidad de insulina.

Me pasa lo mismo que a ti @DanielPD!!! Aunque llevo con esto casi 30 años, antes me ponia las mismas unidades de insulina para las comidas que me decia el endocrino y comiera lo que comiera y solo ahora en estos meses he empezado a contar carbohidratos y a ponerme las unidades correspondientes y lo llevo fatal porque son subidas y bajadas tooooodos los dias.

Lo unico que te recomiendo es que te subas el ratio si ves que te sube mucho en algun momento especifico del dia durante varios dias o que te la bajes si ves lo contrario. Basicamente como hiciste de pasar de 1HC = 1 unidad a 1HC =1.5 unidades y lo puedes subir mas si quieres hasta que veas que la tengas mas controlada y veas tu resistencia a la insulina. Lo unico a tener en cuenta en estos cambios es ten cuidado si haces deporte o caes enfermo que eso tambien influye!

Y animo que aqui hay gente como tu que la llevamos descontrolada e intentando mejorar!! ;)

Es mejor que apuntes comidas dosis y controles.
Y te vas haciendo tu propia tabla.

Fdez2257 dijo:
ola DanielPD espero que vayas acertando con tus mediciones y conteos de calorias en cuanto al deporte que no te de miedo el deporte es salud no te estoy diciendo que vaayas al iron man pero si que no tengas miedo muchos somos deportistas y lo llevamos muy bien yo te animo a que no pienses tanto en las consecuencias de una diabetes y hagas vida normal que al final es lo que tenemos que hacer un saludo y suertee

👍un saludo,soy de tu misma opinión!!

Buenas.

Para los que uséis Android hace poco hice una app móvil, que he llamado Carbocalc, y que puede ayudaros a calcular raciones e hidratos de carbono. Es completamente gratuita y está disponible en Play Store. Se llama Carbocalc. A mí me resulta muy útil. Le he metido un lector de códigos de barras para escanear productos y hacer los cálculos más rápidamente. Espero que pueda ayudar a alguien.

He hecho otra versión, que he llamado Carbocalc Pro (por diferenciarla de la original, pero también es completamente gratis), que también te calcula las Unidades Grasas-Proteínas, para quien le interese. 

Una cosa a tener en cuenta, en mi app 1 ración equivale a 10 gr de hidratos de carbono. Lo digo porque sé que en otro países, sobre todo en América, 1 ración equivale a 15 gr de HC. Así que si alguien se la descarga, tenedlo en cuenta. En la app Carbocalc 1 ración = 10 gr de HC, que es lo habitual aquí en España.

Por si a alguien le interesa, he hecho también algunos videomanuales de la aplicación, que se los puedo enviar.

La estoy dando a conocer para que pueda beneficiarse de ella quien quiera. Espero que pueda ser de utilidad a alguien. Ya me contáis si la utilizáis.

Un saludo.

daninavas_ dijo:
@daninavas_ dijo:

Buenas.

Para los que uséis Android hace poco hice una app móvil, que he llamado Carbocalc, y que puede ayudaros a calcular raciones e hidratos de carbono. Es completamente gratuita y está disponible en Play Store. Se llama Carbocalc. A mí me resulta muy útil. Le he metido un lector de códigos de barras para escanear productos y hacer los cálculos más rápidamente. Espero que pueda ayudar a alguien.

He hecho otra versión, que he llamado Carbocalc Pro (por diferenciarla de la original, pero también es completamente gratis), que también te calcula las Unidades Grasas-Proteínas, para quien le interese. 

Una cosa a tener en cuenta, en mi app 1 ración equivale a 10 gr de hidratos de carbono. Lo digo porque sé que en otro países, sobre todo en América, 1 ración equivale a 15 gr de HC. Así que si alguien se la descarga, tenedlo en cuenta. En la app Carbocalc 1 ración = 10 gr de HC, que es lo habitual aquí en España.

Por si a alguien le interesa, he hecho también algunos videomanuales de la aplicación, que se los puedo enviar.

La estoy dando a conocer para que pueda beneficiarse de ella quien quiera. Espero que pueda ser de utilidad a alguien. Ya me contáis si la utilizáis.

Un saludo.

@JordiV dijo:

daninavas_ dijo:
@daninavas_ dijo:

Buenas.

Para los que uséis Android hace poco hice una app móvil, que he llamado Carbocalc, y que puede ayudaros a calcular raciones e hidratos de carbono. Es completamente gratuita y está disponible en Play Store. Se llama Carbocalc. A mí me resulta muy útil. Le he metido un lector de códigos de barras para escanear productos y hacer los cálculos más rápidamente. Espero que pueda ayudar a alguien.

He hecho otra versión, que he llamado Carbocalc Pro (por diferenciarla de la original, pero también es completamente gratis), que también te calcula las Unidades Grasas-Proteínas, para quien le interese. 

Una cosa a tener en cuenta, en mi app 1 ración equivale a 10 gr de hidratos de carbono. Lo digo porque sé que en otro países, sobre todo en América, 1 ración equivale a 15 gr de HC. Así que si alguien se la descarga, tenedlo en cuenta. En la app Carbocalc 1 ración = 10 gr de HC, que es lo habitual aquí en España.

Por si a alguien le interesa, he hecho también algunos videomanuales de la aplicación, que se los puedo enviar.

La estoy dando a conocer para que pueda beneficiarse de ella quien quiera. Espero que pueda ser de utilidad a alguien. Ya me contáis si la utilizáis.

Un saludo.

¿Puedes enviar los videomanuales?

Te pongo enlace a videomanuales:

- Videomanual largo:  Link

- Video de presentación:  Link

Espero que te sirva y te sea de utilidad.

Un saludo.