Encias , Dientes y Curetaje

Vaya por ahi leo que la gingivitis y otras enfermedades de la encía del diente es frecuente en diabéticos.
Me duelen todos los dientes y me dicen que es un paso mas adelante de la gingivitis. Enfermedad periodontal.
Las encías sangran al cepillar solo , pero están rosa no las veo mal.
La cuestión es que hay formas de limpiar la encía por ultrasonido. Me recomendáis esa técnica para curar las encías y algún sitio en extremadura o cerca?
YA me hicieron una vez el famoso "curetaje" a mano y fue dolorosisimo. Aparte que lo veo muy agresivo habiendo estas nuevas técnicas.
Yo creo q las glucosas liquidas y caramelos (cuando están en la calle) se están cargando los dientes. Encima me dicen que tengo bruxismo sin tratar (la ansiedad me la debo llevar a la cama).
Ademas del cepillado ¿como cuidáis los dientes?

Muchas gracias.

Si tienes bruxismo lo mejor una placa de descarga por las noches.
Higien, higiene e higiene, los cepillos electricos y las duchas orales ayudan bastante a todos pero especialmente en el caso de la gingivitis, quitan mucha mas placa y llegan mejor a los recovecos, imprescindible usar hilo dental.

Aquí os dejo unas recomendaciones de lectura sobre el tema:

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