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Hola gente del foro...me estoy planteando seriamente volver al gimnasio a entrenar pesas, por un tema de salud y si de rebote consigo algún beneficio estético, pues mejor...el caso, es que sé que mover hierros …
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Hiperglucemias por entreno con pesas
Suelo entrenar con bastantes kilos y dándole bastante fuerte. Y lo que es la glucemia se me mantiene casi igual o baja, raro es el día que sube. A veces si estoy de mala Ostia …
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Hiperglucemias por entreno con pesas
Muchas gracias por tu comentario!...me resulta muy útil.Hola Yo entreno 5 días a la semana, siempre voy al gimnasio sin insulina activa en el cuerpo Te cuento mi experiencia, voy al gimnasio con niveles 110-120 …
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